잔주름 없애주는 안티링클 마사지

눈가, 미간, 입가 등 얼굴 표정에 따라 생기는 주름은 노화가 진행되면서 점차 굵어지게 된다. 주름은 굵게 자리잡으면 쉽게 없어지지 않으므로 처음 주름이 생겼을 때 관리해주어야 한다. 근육을 부드럽게 풀어주는 지압 마사지를 실시하고 안티링클 마사지를 하면 효과적이다

1 2 혈액순환을 도와 마사지 효과를 높여주는 동작. 손바닥 전체를 이용해 얼굴 전체를 안쪽에서 바깥쪽으로 3회 쓸어준다 .

3 입 양쪽에서 광대뼈까지 손가락 전체를 이용해 원을 그리듯 돌리면서 마사지한다. 뭉쳐 있는 근육을 풀어주고 부기와 미세주름을 예방해준다. 3회 반복한다.

4 광대뼈를 세 부위로 나누어 손가락으로 돌리면서 마사지한다. 광대뼈 주위 근육의 탄력을 높여 팔자주름을 예방한다.

5 6 주먹을 반쯤 쥐고 손가락 부분이 턱에 맞닿게 붙인 다음 손을 돌리듯이 눌러준다. 턱 부위의 피부처짐을 예방하고 입가 잔주름도 없애준다. 3회 반복한다.

7 볼 주위를 양 손가락을 이용해 아래서 위쪽 방향으로 리듬감있게 쳐올린다. 신경조직을 자극하고 신진대사를 촉진시켜 안색이 밝아진다.