#. 0Kcal칼로리 도전음식 두번째.

오이 단호박 샐러드(20Kcal) - 1인 기준
재료
오이(작은 것) 1개, 단호박 50g, 소금 약간

이렇게 만드세요!
1. 오이는 껍질째 소금으로 깨끗이 문질러 씻은 다음

길이대로 반을 갈라 속의 씨를 파낸다.

2. 단호박은 껍질을 벗기고 찜통에 넣고 찐 다음

볼에 넣어 으깬 다음 소금으로 간한다.

3. 오이의 파낸 속 부분에 ①을 넣는다.