아토피에 효험이 있다.

바나나 ■생후 4개월 이후

 효능｜칼슘이 풍무하게 들어있어 아토피로 인해 치즈와 

           우유를 먹지 못하는 아이의 대체식품으로 탁월~

먹이는방법｜생후4개월에는 강판으로 갈아 먹이거나

                 망을 이용해 즙을 낸다. 생후 9개월이 되면

                 손근육이 발달하기에 직접 잡고 먹을 수있다.

궁합 맞는 식품｜파인애플, 브로콜리, 참깨

김 ■생후6개월 이후

효능｜비타민 ,칼슘, 인이 풍부한 식품으로 배설을 도와주고

        신진대사를 촉진한다. 또한 독성을 제거하는 작용을

        해 아토피 피부 질환에 좋다.

먹이는방법｜가공하지 않은 마른 김을 잘게 부순 후 이유식

                에 넣어 먹인다. 생후 12개월 이후에는 마른김을

                불에 살짝 구워 잘게 부서 밥 위에 뿌려먹인다.

 궁합 맞는 식품｜죽,밥(탄수화물식품),미역

두부■생후 6개월 이후많이 함유하고 있어 열을 다스리고 갈증해소에도

효능｜신진대사를 촉진하고 체내의 열을 내려

         아토피에 효과적이다. 칼슘, 무기질이

         다량 함유되어 있다.

먹이는방법｜찬물에 1~2시간 담궈 간수를 제거하고

                 팔팔 끓는 물에 1분간 살짝데쳐 으깨먹인다.

궁합 맞는 식품｜무, 호박

     출처 : 월간잡지 Babee 2007년 2월호