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성장 보조제는 그야말로 키가 크는 것을 보조하는 역할을 한다. 즉 의약품이 아니라 식품 보조제라는 의미이므로 이에 너무 의존하는 것보다는 성장에 도움이 되는 음식섭취와 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋다.