힘이 되는말

1. 목표가 확실한 사람은 아무리 거친 길이라도 앞으로 나아갈 수 있습니다.

   목표가 없는 사람은 아무리 좋은 길이라도 앞으로 나아갈 수 없습니다. - Carlyle Thomas

2. 현명한 사람은 기회를 찾지 않고 창조합니다. - Francis Bacon

3. 제 길을 아는 사람에게 세상은 길을 비켜줍니다. - Charles Kingsley

4. 스타는 타고나는 것이지만, 수퍼 스타는 노력과 투자와 인내에 의해서 만들어지는 것입니다. - 박진영

5. 인생에서 살아남는 사람들은 조금씩 꾸준히 노력하는 사람입니다. - Oprah Gail Winfrey

음식.

1. 두뇌 활동을 도와주는, 달걀/우유/생선/두부/콩

2. 조혈 작용을 하여 뇌 신경계에 유익한, 시금치

3. 체내 노폐물 제거, 소화 기능 개선에 도움을 주는, 호박

음악.

1. 피로 할 때 스트레스를 풀어주는, 모자르트 - 바이올린 협주곡 제 3번 중 2악장 / 하이든 - 첼로 협주곡 / 헨델 - 하프 협주곡

2.자신감이 없을 때 하고자 하는 마음을 불러일으키는, 엘카 - 당당한 위풍 중 제1번 / 로시니 - 빌헬름텔 서곡 / 베토벤 - 교향곡 제 3번 영웅 중 제 1악장

3. 밝은 기분을 만들고 기운을 복돋우는, 슈만 -어린이 저경 중 트로이메라이 / 슈베르트 - 교향곡 제8번 미완성 B단조 / 모자르트 - 피아노 협주곡 제 21번 제 2악장

4. 집중력을 높여 주는, 레벨 - 왈츠 / 바흐 - 토카다와 푸가 / 쇼스타고비치 - 교향곡 제 5번 D단조

허브.

1. 마음을 진정시키고 현기증에 좋은, 라베더(Lavender)

2. 편두통, 치통, 천식에 좋은, 레몬 밤(Lemon Balm)

3. 독소 배출, 변비에 효과가 좋은, 말로우(Mallow) / 바질(Basil)