다음은 미국 캘리포니아에서 정신 건강 상담원으로 일하고 있는 한 간호사가 제안한 포옹요법의 좋은점이다. 1. 기분 전환에 좋다 2. 외로움을 없애 준다 3. 두려움을 이기게 해준다 4. 자부심을 갖게 해 준다 5. 이웃을 사랑하게 해준다 6. 긴장을 풀어준다 7. 불면증을 없애준다 8. 근육을 튼튼하게 해준다 9. 욕구불만이 있는 뚱뚱한 사람들에겐 식욕을 줄여준다 10. 즐거움과 안정감을 준다 give me a big hug~!!^-^ 오늘 사랑하는 사람 꼬옥 안아주세요~ㅎ