피부온도를 낮춰라
 
외부 온도가 높으면 피지선의 분비가 활발해진다. 부위별로 조금씩 다르지만 얼굴 피부의 온도는 17~18℃ 정도를 유지한다. 피부 온도가 올라가면 당연히 피지 분비량도 많아진다. 따라서 피부 온도가 더 이상 올라가지 않도록 하는 것도 피지 분비량을 줄이는 방법 중의 하나.

① 화장품을 냉장고에 넣어 사용한다. 여드름 피부인 경우에는 알코올이 증발되면서 일시적으로 피부가 시원해지는 알코올 화장수를 쓴다.
② 자외선 차단제는 SPF 25 이상을 사용하되, 햇빛에 민감한 피부라면 SPF 30 이상을 사용한다.
③ 외출시에는 반드시 모자나 양산을 휴대하고, 얼굴이 빨갛게 달아올랐을 때는 워터 스프레이를 뿌려주자. 이때 워터 스프레이를 지나치게 자주 사용하면 오히려 피부가 건조해질 수 있으므로 하루에 3회 이상은 사용하지 않는다.
④ 외출하고 돌아와서는 냉찜질로 달아오른 피부를 진정시킨다. 

체내 피지 분비량을 낮추자
 
① 알코올이나 지방, 당분, 카페인은 피지선을 자극해 피지 분비량을 증가시킨다. 따라서 술이나 튀김, 케이크, 초콜릿 같은 음식은 피하고 피지 분비를 적절하게 조절해주는 비타민 B₂·B₄를 많이 섭취한다. 양배추나 해조류 등에 많이 들어 있다.
② 여름에는 잠자는 동안 피지 분비가 활발해지기 때문에 아침에도 물 세안뿐만 아니라 폼 클렌저로 세안을 해주는 것이 좋다. 피지는 물 세안만으로는 잘 제거되지 않는다.
③ 피지는 오염물질과 뭉치면 모공을 막아 피부 트러블을 일으킨다. 따라서 얼굴에 직접 닿는 수건이나 화장 퍼프는 세균이 번식하지 않도록 청결함을 유지해준다.

모공에 탄력을 주자
 
모공은 전적으로 피지 분비량의 영향을 받지만 일단 넓어지고 탄력을 잃으면 회복하기가 어렵다. 탄력을 잃은 모공은 피지량을 제대로 조절하지 못해 더 많은 피지가 피부 표면으로 나오게 한다. 따라서 모공 관리는 넓어진 모공을 좁히기보다는 더 이상 넓어지지 않고 탄력을 잃지 않도록 관리해주는 데 포인트를 맞춰야 한다. 스팀타월 2~3분, 냉타월 2~3분씩 번갈아가며 찜질을 해주면 피부에 긴장감을 주고 모공의 탄력도 높아진다