김밥 170g 484Kcal 김초밥 270g 490Kcal 김치볶음밥 190g 435Kca
보리밥 100g 340Kcal 볶음밥 200g 450Kcal 비빔밥 300g 530Kcal
삼각김밥 100g 200Kcal 새우볶음밥 200g 410Kcal
생선초밥 280g 550Kcal 쇠고기덮밥 210g 459Kcal
쇠고기볶음밥 200g 420Kcal 순대국밥 240g4 80Kcal
쌀밥 90g 310Kcal 야채밥 148g 320Kcal 야채볶음밥 220g 440Kcal
열무비빔밥 190g 90Kcal 영양밥(돌솥밥) 130g 385Kcal 오곡밥 100g 360Kcal
오므라이스 260g 544Kcal 오징어덮밥 230g 427Kcal
유부초밥 170g 525Kcal 율무밥 100g 350Kcal 잡탕밥 250g 540Kca
짜장밥 240g 493Kcal 찰밥 90g 320Kcal
카레라이스 285g 630Kcal 해물덮밥 210g 420Kcal
현미밥 90g 320Kcal 회덮밥 260g 485Kcal
고기만두 260g 430Kcal 국수 210g 408Kcal 군만두 260g 470Kcal
김치만두 270g 430Kcal 김치만두국 100g 150Kcal
닭칼국수 190g 235Kcal 떡만두국 200g 430Kcal
라면 160g 520Kcal 만두국 200g 420Kcal
만두탕수 180g 400Kcal 메밀국수 190g 390Kcal
메밀국수(일식) 145g 300Kcal 물냉면 205g 400Kcal
물만두 230g 380Kcal 비빔국수 210g 480Kcal
비빔냉면 260g 440Kcal 사발면 80g 300Kcal
수제비 200g 370Kcal 스파게티(패스트푸드) 250g 260Kcal
야채라면 170g 495Kcal 우동 190g 400Kcal
울면,인스턴트 100g 431Kcal 유부국수 200g 520Kcal
짜장면 220g 420Kcal 짜장면,인스턴트120g 450Kcal
짬뽕 280g 410Kcal 쫄면 220g 450Kcal 찐만두 200g 460Kcal
칼국수 200g 460Kcal 콩국수 200g 500Kcal
탕수만두 220g 400Kcal 튀김만두 240g 440Kcal 회냉면 250g 500Kcal
갈비탕 130g 160Kcal 감자국 100g 70Kcal
감자탕 150g 170Kcal 계란국 35g 50Kcal
계란파국 50g 80Kcal 곰갈비탕 100g 190Kcal
곰탕 100g 160Kcal 김치국 70g 20Kcal
김치전골 200g 170Kcal 김치찌개140g 115Kcal
김치콩나물국 80g 25Kcal
꼬리곰탕 100g 210Kcal 꽃게탕 145g 125Kcal
낙지찌개 220g 120Kcal 냉이된장국135g 100Kcal
닭계장 170g 160Kcal 닭백숙 170g 290Kcal
동태매운탕 170g 100Kcal 동태찌개 170g 144Kcal
두부탕 85g 57Kcal 떡국 190g 430Kcal
미역국 40g 85Kcal 미역냉국 65g 51Kcal
보신탕 55g 180Kcal 부대고기찌개180g 270Kcal
불낙전골 270g 220Kcal 북어국 60g 140Kcal
삼계탕 125g 250Kcal 선지국 150g 60Kcal
설렁탕 120g 180Kcal 쇠고기국 90g 74Kcal
순두부찌개 230g 200kcal 알탕 160g 140Kcal
오징어무국 95g 70Kcal 육개장 200g 160Kcal
조개탕 100g 65Kcal 추어탕 155g 100Kcal
콩나물국 55g 40Kcal 해물탕 125g 80Kcal
맥도날드 버거1개 260 kcal 맥도날드 치즈버거1개 300kcal
맥도날드 빅맥1개520 kcal
롯데리아 버거1개350 kcal 롯데리아 치킨버거1개340 kcal
롯데리아 불고기버거1개370 kcal
롯데리아 새우버거1개380kcal 롯데리아 라이스버거1개500 kcal 롯데리아 리브샌드1개400 kcal
버거킹 햄치즈샌드위치1개470 kcal 후렌치후라이100g320 kcal
핫윙70g200 kcal치킨다리 90g 180 kcal 치킨가슴살 140g 300 kcal 치킨휠레 30g 100 kcalKFC 콘샐러드100g 130 kcal
음료,술,녹차 1g 2.5Kcal 당근쥬스 100g 40Kcal
라이트콜라 100g 1Kcal 막걸리 150g 69Kcal
매실주 40g 55Kcal 맥주 350g 120Kcal
맥주,생맥주 500g 190Kcal 미에로화이바 100g 50Kcal
사이다 100g 40Kcal 샴페인 50g 15Kcal 식혜 100g 104Kcal
식혜,캔 200g 100Kcal 쌍화차 15g 57Kcal
오렌지쥬스(생과일) 100g 45Kcal 오미자차 6g 22Kcal
우롱차 100g 0Kcal 위스키 20g 46Kcal
유자차 25g 70Kcal 율무차 25g 100Kcal
이온음료 100g 25Kcal 인삼차 8g 30Kcal
청주 45g 45Kcal 캔커피 200g 80Kcal
커피,설탕 100g 22Kcal 커피,설탕,프림 110g 45Kcal
커피,원두,블랙 100g 3Kcal
커피,프림 110g 25Kcal 코코아,핫쵸코 100g 50Kcal
콜라,코카콜라 100g 45Kcal
콜라,펩시라이트 100g 0.35Kcal 콜라,펩시콜라 100g 44Kcal
토마토쥬스 100g 14Kcal
포도주,백포도주 50g 35Kcal 포도주,적포도주 50g 35Kcal
포카리스웨이트 250g 60Kcal 홍차 100g 1Kcal
사과 250g 130kcal 배 360g 150 kcal 감 160g 90kcal
포도 390g 240kcal딸기 100g 30 kcal 바나나 135g 100 kcal
오렌지 310g 90 kca 귤 100g 80 kcal 메론 850g 270 kcal
토마토 300g 40 kcal 방울토마토100g 30kcal
참외200g 150 kcal 수박 250g 50 kcal 키위70g 30 kcal
