①색깔로 보는 건
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-검은색:위나 십이지장 출혈 가능성 있음.변비나 수분부족시에는 토끼변같이 딱딱한 까만변 나옴.
-붉은색:소장이나 대장출혈.
대장은 암가능성.소장은 혈관이 터진것일수 있음.
상처를 아물게 하는 "카노"도 붉은 색이므로 12시간전 먹
은 것이 무엇인지 생각해 볼 것.
-회백색:담도가 막힐시 즙이 변을 통해 배설되지 않아 고유색을 잃을 경우.담도를 막는 돌이나 담도암,담낭암,췌장암을 의심해 볼 것.
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②냄새로 판단하는 건강
-건강할 시에는 그냥 '루기다'는 정도...썩은냄새 심하면 위장상태가 안 좋거나 소화가 덜 됨.유산균 부족 의심해 볼 것.설사를 자주하면 음식물이 대장에서 발효되지 않고 배설되므로 시큼한 냄새가 날수도 있음.당뇨가 심한 사람은 '구린내+단내'가 날 수도 있음.
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③형태로 보는 건강
-변이 단단할시 식이섬유나 수분보충 요망.질퍽할 경우 십이지장의출혈 가능성.묽고 양 많은 경우 급성식중독 환자일 가능성.물에 뜨는 변은 담낭이나 췌장의 소화기능 안좋을수도.지방흡수제 복용시에도 같은증상 나타날 수 있음.
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