*자기를 사랑하는 사람들의 행동*

1. 사랑이나 호의를 갖고 접근해오는 사람들의 시도에 새롭게 반응한다. 사랑을 표현하는 제스쳐에 의심부터 품는 대신 "고마워"나 "그렇게 생각해줘서 기뻐" 라고 말하면서 받아들인다.

2. 진심으로 사랑을 느끼는 사람이 있으면 솔직하게 "사랑해"라고 말한다. 그리고 그에 대한 답으로 무슨 반응을 얻게 될까를 탐색하는 대신 그 가슴 떨림을 감당한 데 대해 스스로를 격려해준다.

3. 어떤 단체에 가입하거나 즐길 만한 활동에 참가한다. 지금껏 너무 많은 책임에 짓눌려 짬을 낼 수 없다는 이유로 그런 활동들을 미뤄 왔을지도 모른다. 내가 챙겨야 할 다른 사람들은 어떻게든 저들대로 버텨나가는 법을 터득할 것이다.

4. 질투하지 않는다. 질투는 스스로를 깎아 내리는 행위다. 그 사람이 내가 아닌 다른 사람을 선택한다면 그것은 그의 문제다. 나와는 아무 상관없다. 자기 사랑 연습을 하면 내가 예전에 시샘을 느꼈던 상황도 달리 보일 것이다.

5. 어떤 일을 하는 능력을 나 자신의 가치와 동일시하는 일에 종지부를 찍는다. 나는 실직할 수도 있고 사업에 실패할 수도 있다. 이런저런 일을 처리하는 방법이 스스로 마음에 들지 않을지도 모른다. 그러나 그것은 내가 가치가 없다는 것을 뜻하지 않는다. 자신을 위해 꼭 알아둬야 할 일이 있다. 나는 성취도와 상관없는 나만의 가치가 있다는 것. 이 사실을 깨닫지 못한다면 언제까지고 자신의 가치와 자신의 표면적 행동을 혼동하는 고집을 부리게 될 것이다.

-행복한 이기주의자 중에서-