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연습할때는 이렇게!!

김남희 |2007.07.24 14:21
조회 12 |추천 0
여러분들은 스스로 연습을 잘하고 있다고 느끼고 계십니까?

혹시 연습을 해도 늘지 않고 연습을 할때도 그저 답답하기만 한것은 아닌가요?

연습할때도 중요한 것들이 있습니다.





첫째. 연습의 목적을 정확히 하라!



연습을 할때 아무 생각없이 소리만 내는 것은 절대로 연습이 될수 없습니다.

아무리 좋은 연습방법을 알고 하고 있다고 하더라도 정확한 목적이 무었인지

주의해야 할 점이 무엇인지 알지 못한다면 연습의 성과는 절반 이하로 뚝 !!!

떨어지게 될 것입니다. 예를 들자면 입술떨기를 할때 입주위의 근육이 긴장

하지 않도록 연습을 한다! 라는 식으로 정확한 연습의 목적을 설정하십시요.





둘째. 조급해 하지 말것!



마음이 조급해지면 자기 자신의 상태를 정확하게 알수 없게 됩니다. 때문에

조급한 마음으로 연습을 하게 된다면 오히려 자기 자신을 망가트릴수도 있습니다.





셋째. 연습할때의 데이터를 남겨라!



이 데이터는 내가 발전하고 있는지 알려줄수 있는 척도가 되어줄 수도 있고

내가 부족한 점이 무었인지 체크할수 있는 좋은 수단이 될수 있습니다. 연습장

같은 것을 하나 정해서 날짜별로 어떤 연습을 할때 어떤문제점이 생기는지 어떤

장점이 있는지 등등을 체크해서 데이터를 남겨 놓는다면 그 데이터는 후에 정말

소중하게 쓰이게 될 것입니다. (소리를 데이터로 남긴다면 더더욱 좋습니다.)





넷째. 어떤 이상이 발생했을때는 즉시 연습을 멈춰라!



예를 들면 성대가 아파온다던가, 잡념이 머리속에서 떠나지 않을때는 연습을

잠시 중단하시는 것이 좋습니다. 집중할수 없거나 목에 이상을 불러올수 있다면

그것은 더이상 연습이 되지 않습니다. 잡념이 떠나지 않으신다면 머리가 맑아질

수 있도록 하시고 목에 이상이 느껴지신다면 왜 그런지 체크하신후 선생님등과

상담을 통해 그 문제를 해결하시고 다시 연습할수 있도록 하십시요.





다섯째. 꾸준히 하는 것이 가장 중요하다!



연습하는 목적은 대부분 새로운 습관을 들이는데 있습니다. 이 새로운 습관을

들이는 것은 꾸준한 것보다 좋은것은 없지 않을까 싶네요. 이틀을 연습하고 하루

쉰다면 하루 연습한것과 다르지 않다고 생각하시면 될듯 싶습니다. 하루 연습이

1 이라고 한다면 쉬는 것은 -1 즉 2의 차이가 난다면 대충 이해가 될까요?



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