여드름과 여드름 흉터를 같이 치료하자
한의학에서 여드름은 면포의 분류에 해당하며, 그밖에 분자, 곡취창, 좌창, 면생창, 폐풍분자, 면열 등의 명칭을 사용하였으며 오장육부의 이상으로 열이 발생하고 그 비정상적 열은 얼굴을 지나는 위 경락과 대장 경락을 통해 발산되는 것을 여드름이라고 합니다. 또한 여드름이 생기면 그 후유증으로 여드름 흉터가 남는 경우가 많습니다.
사춘기가 훨씬 지났는데 여드름이 심하게 올라오는 사람이 있는가 하면 유독 여드름이 입 주위나 이마에만 집중적으로 올라오는 사람도 있습니다. 이는 단순히 현대 의학의 호르몬과 피지분비만으로 설명할 수 없는 개개인의 체질이란 요소가 있기 때문입니다.
그러므로 단순히 피부를 깨끗이 관리한다는 것만으로는 근본적인 해결 방법이 될 수 없습니다. 또한 항생제의 투여도 염증을 일시적으로는 가라앉게 할 수 있으나 곧 재발하게 되어 항생제에 따른 피부 내성만을 키우므로 근본적인 해결방안이 될 수 없고 오히려 더 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다.
그러므로 20대 이후의 여드름 치료는 선천적인 체질과 후천적인 장부 간의 부조화를 복합적으로 고려하여 여드름이 생긴 그 뿌리를 찾아 원인을 제거하고 해결하지 않으면 안되는 것입니다. 현대인은 불규칙한 식사습관이나 안전하지 못한 먹거리, 스트레스, 유해한 주위 환경에 무차별적으로 노출되어 있으며 이런 원인들에 의해 얼굴에 열독을 발생시켜 피부트러블이 발생되는 것입니다.
여드름을 한방에서는 단순히 피부에 국한된 문제라기보다는 비정상적인 열의 교정과 장부의 이상에 초점을 맞추고 치료하기 때문에 근본적인 치료가 가능하다는 장점을 가지고 있습니다. 여드름 흉터의 경우 해당부위에 침치료와 한방 외용제를 병행하게 되면 여드름 흉터나 자국이 매우 좋아지게 됩니다. 개인차이가 있기는 하지만 2-4주 간격으로 2-3개월정도 치료를 하시면 많은 효과를 보실수가 있습니다
여드름 자국과 여드름 흉터는 어떻게 해야할까?
1) 빨간 여드름 자국
몸의 어디든 다치고 나서 나은 후에도 뻘건 자국이 오랫동안 남아 있은 기억은 누구나 있을겁니다. 여드름도 예외가 아니어서, 여드름이 나은 후에도 여드름이 있었던 자리가 뻘겋게 남게 됩니다. 이 뻘건 자국은 여드름이 있었던 자리의 피부가 제정신을 차리고 살을 제대로 만드느라 뻘건 것입니다. 여드름을 치료하다보면 튀어나온 실제 여드름은 거의 없어졌는데 빨간 여드름 자국이 그대로 있어 여드름이 아직 좋아지지 않았다고 불평하시는 분도 가끔은 있습니다. 이런 자국은 인내심을 갖고 그저 기다리기만 한다고 좋아지지는 않습니다. 여드름이 빠져나오면서 피부내에 색소 침착이 일어난 것으로 대부분 일주일정도 있어도 좋아지지 않으면 배독 요법으로 이러한 것을 밖으로 빼주어야 피부가 깨끗해 집니다.
2) 염증후 색소 침착 - 검은 여드름 자국
앞서 말한 빨간 여드름 자국이 시간이 흐르면서 짙은 갈색으로 변하는 수도 있습니다.
피부색이 짙을수록 색이 더 잘 붙는 경향이 있습니다. 이것도 어떻게 보자면 자국에 불과할 수도 있지만 보기에는 더 흉하고 한번 생기면 아주 오래가서 몇 달이 지나도 없어지지 않고 있는 수가 많습니다. 일단 색이 붙으면 치료하기 힘들고 없어질 때까지 기다리는 것도 오래 걸립니다. 색이 붙는 것이야 사람에 따라 어느 정도는 결정되어 있는 것이지만 가능한 햇빛을 보지 않는 것이 좋고 처음 색이 붙으려고 할 때부터 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
3) 여드름 흉터
여드름을 앓고 나서 가장 큰 문제가 되는 것은 흉입니다.
여드름이야 시간이 지나며 없어지기를 바랄 수 있지만 흉은 평생을 가는 것입니다. 보통 염증이 아주 심한 여드름이 있었던 자리에 잘 생기지만 염증이 그렇게 심하지 않았던 자리에 생기는 수도 있습니다. 이상하게도 여드름에 염증이 비슷하게 있었다고하여도 사람에 따라 흉의 모양이 다르고 깊이가 다르기 때문에 흉이 생기는 정도도 사람에 따라 다른 것으로 생각되고 있습니다.
여드름 흉은 크게 보아 튀어나온 흉과 파인 흉으로 나누어볼 수 있습니다. 대부분의 흉은 들어간 흉입니다. 튀어나온 흉은 켈로이드성 여드름으로 다른 치료 프로세스로 치료를 하고 있습니다.
들어간 흉의 모습도 매우 다양하여 송곳에 파인듯한 흉, 크게 들어간 흉, 정상 피부와의 구별이 모호한 흉, 등등 여러가지 있습니다. 각 흉의 모양에 따라 치료법이 달라질 수 있는데, 이 부분은 치료에서 이야기를 하도록 하겠습니다.
< 원인 >
열증이 올라가서 생긴 열꽃, 여드름
한의학에서 여드름은 오장육부의 이상으로 열이 발생하고, 그 열이 얼굴을 지나는 위경락과 대장경락을 통해 발산되는 것을 말합니다. 여드름이라는 것이 단순히 현대의학의 호르몬과 피지분비만으로 설명할 수 없는 개개인의 체질이란 요소가 있기 때문입니다. 그러므로 단순히 피부를 깨끗이 관리한다는 차원으로 해결이 힘든 것입니다. 예를 들어, 폐에 열이 많은 사람은 얼굴 모낭과 크기가 비슷한 좁쌀 크기의 여드름이 자주 생기는데, 입과 코가 건조하고 변비나 피부의 가려움을 호소하는 경우가 많습니다. 위에 열이 많은 사람은 끝부분이 검은 여드름이 입 주위나 등, 가슴 부위에 생기며, 대개 변비가 있고 소변색이 노란 경우가 많습니다. 명옥헌한의원에서는 이러한 원인을 파악해 장기를 치료하고 피를 맑게 하며, 피부속의 독소를 제거하는 시술을 병행해서 치료하고 있습니다. 20대 이후의 여드름 치료는 선천적인 체질과 후천적인 장부간 부조화를 복합적으로 고려하여 그 뿌리를 찾아 원인을 제거해야 합니다. 그러기 위해서는 현대인들의 생활습관을 개선하는 것이 무엇보다 우선해야 하겠습니다.
여드름이 나는 위치를 알면 어느 부위의 속병인지를 알수가 있습니다. 많은 분들이 실제로 그러냐고 말씀을 많이 하시는데 사람 몸의 내부 장기와 피부사이에는 경락이라는 기의 운행 경로로 연결이 되어 있습니다. 따라서 여드름 발생 부위를 보면 해당 장기의 관련에 대한 추정이 가능하지요,
< 턱과 입주변에 여드름이 많이 난다면 >
좌측의 환자분은 대개 입주위와 턱 부근에 그리고 목에 여드름이 많이 나셨죠, 이 환자는 자궁이나 난소, 방광, 대장등이 안 좋은 경우인데 실제로 대장이 좋지않아 변비가 심하고 신장염의 기운도 있었습니다.
신장이나 장내를 깨끗하게 해주는 처방을 하고 침으로 피부내에 있는 독소를 제거해 줌으로써 여드름이 줄일수 있었지만 이런 환자분들은 요즘 늘고 있는 추세죠..
딸기나 당근주스를 드시는것, 그리고 보리차나 결명자차를 마시는 것만으로도 효과를 볼수 있지만 사진의 경우처럼 심할 경우에는 치료를 받으시는게 낫습니다.
< 이마에 여드름이 많이 난다면 >
한방에서 해석하기로는 얼굴은 심장의 도움을 얻어 위장을 다스린다고 합니다. 또, 얼굴부위에 따라 주관하는 장기가 다 다르죠. 항간에는 이마가 폐와 연관이 있다고 이야기 하지만 실제로는 이마는 심장과 연관이 깊습니다.
위에 있는 환자는 26세의 직장 초년생으로 얼굴에 홍조가 심하고 이마에 여드름이 주로 나는 증상을 가지고 있었죠. 진맥을 해보니 심장에 열이 정체되어 있고 대체적으로 좋지 않은 맥이 흐르고 있었습니다. 처방을 하고 침과 뜸으로 심장에 있는 나쁜 부분을 치료를 하니 여드름과 홍조가 좋아지는 결과를 얻게 되었죠,.
이마에 뽀루지가 많이 생기는 사람은 음식이나 운동으로 땀을 내고 모자, 앞머리등의 물리적 자극을 피하여야 여드름이 적게 납니다.
피부는 피에 의해서 생성하고 기에 의해 작용한다고 할수 있습니다. 피부를 나무에 비유하면 피가 뿌리이고, 기가 나무인거죠,,영양분이 되는 피를 바탕으로 가지마다 원활하게 순환이 될 경우에는 피부는 외부나 내부에 일어나는 독소로부터 자신을 보호하게 되지만, 피부가 혈액의 탁함이나 과로, 스트레스, 과식등으로 불순물이 생기면 그러한 나쁜 바람과 열과 습기가 체내로 들어와 탁하게 되는 것입니다.
한방 치료의 장점은 몸 속에 있는 나쁜 바람 습기 열기등 발병의 근원을 몸 밖으로 발산하도록 하는 약을 써 치료하기 때문에 재발이 적은 것이 장점입니다.
< 볼에만 여드름이 많이 난다면 >
여드름이 가장 많이 나는 위치를 꼽으라고 하면 어느 위치라고 정확히 말하기가 어렵습니다. 하지만 '여드름이 나면 가장 보기 흉한 곳은 어디죠?'라고 묻는다면 볼이라고 말씀하시는 분들이 많으실 겁니다
볼은 전반적으로 몸 상태를 나타냅니다. 장이 안 좋아도, 위가 안 좋아도 나타나곤 하죠.
특히 혈액이 탁할때 나타나는 증상이 가장 심하죠, 마치 부어버린 것처럼 여드름 자국과 흉이 생기고 빨갛게 되어 버리니까요? 모세혈관이 확장되어 그렇기도 하고 열이 올라와서 그렇기도 한 홍조가 동반되어 보기 흉하게 되어 버리죠,
이 환자의 경우도 위에 열거한 원인인 피가 탁하기도 하고, 장도 안좋으며 소화 불량의 증세가 겹쳐 중증 여드름이 되어 버렸죠, 치료하는데 그리 어려움은 없었지만 다시 생겨날까봐 식이요법이나 생활요법을 많이 말씀드렸었죠,,
< 코에만 여드름이 난다면 >
코에 나는 여드름은 짜기도 힘들고 제일 도드라져보여 많은 콤플렉스를 만들어내지요.
어떤 분들은 심하게 여드름이 올라와 코가 부은 것처럼 보이는 분들도 있습니다.
코는 어떤 장기와 연관이 있을까요.
술을 마시면 코가 빨개지는 것을 많이 보셨을 것입니다. 한방에서는 코가 간과 연결되어 잇다고 바라보지요. 간에 열이 많게 되면 코에 여드름이 올라오고 심한 경우에는 주사비라하여 항상 붉게 되는 증상이 나타나기도 합니다.
이 환자의 경우에도 간에 열이 많고 전체적으로 기의 흐름이 좋지 않아 코에 자꾸 여드름이 올라 왔었죠, 또한 술을 많이 마시는 습관이 있어 치료 경과가 약간 더디게 나타났었습니다. 2개월간의 프로그램으로 치료는 되었으나, 식이 요법 지도와 되도록 술을 줄이시라는 당부 말씀을 드렸었습니다.
< 좁쌀 여드름이 생기는 경우 >
수많은 여드름 환자를 치료하면서 좁쌀 여드름을 많이 보게 됩니다. 이러한 좁쌀 여드름은 여러 가지 원인에 의하여 나타납니다.
몇가지를 예로 들어본다면
1) 폐에 열이 많은 경우
폐에 열이 많은 경우 얼굴의 모낭과 크기가 비슷한 좁쌀 크기의 여드름이 주로 생깁니다.
2) 위에 열이 많은 경우
위에 열이 많은 경우 여드름은 입 주위, 등이나 가슴부위에서 좁쌀만한 크기로 나고 끝부분은 검은색을 띠게 됩니다. 평소에 입이 마르고, 입냄새가 많이나며 찬물을 자주 마십니다.
3) 혈액으로 인해서
얼굴에는 항상 모세혈관이 확장되어 있어 볼이 빨갛게 상기가 되어 있고 홍조의 증상이 심한편입니다. 입, 코, 양 미간 사이에 쌀알 크기의 홍색 여드름이 많은 것이 특징입니다. 생리때를 전후해서 여드름이 증가합니다.
4) 혈액 순환이 안돼서
쌀알크기의 여드름이 얼굴, 가슴, 등에 덮여 있습니다. 여드름 주위가 발그스레하거나 고름 주머니가 달려 있는 여드름이 반복해서 생겨나 피부 표면이 울퉁불퉁해집니다. 이런 분들은 대개 변비가 있고 소변색이 노랗습니다.
5) 잘못된 외용제나 여드름 약의 장기간 복용에 의해서
이런 경우 혈액계가 원인인 증상과 유사하나, 평소에는 얼굴에 여드름 하나 없이 있다가 한순간에 안면부에 좁쌀만한 여드름이 확 번지는 증상을 가지고 있습니다. 처음에는 2~3일간 가량 안면부에 여드름이 존재하나 약을 먹으면 다시 들어갔다가 다시 일순간에 튀어 나오고 하는 증상을 반복해 길게는 한달동안 밖에 나오지 못할만큼 번지는 경우입니다. 순환계의 이상이나 피가 탁해서 나타나는 증상이지요.
홍조까지 동반하기에 당사자에게는 심각한 콤플렉스를 동반합니다.
한방에서는 이러한 원인들에 대하여 장기를 치료한다거나 피를 맑게 한다거나하는 치료를 실시하고 특히 5번 항목과 같은 증상시에는 피부속의 독소를 제거하여 원래대로 돌리는 시술을 하고 있습니다.
내부 장기를 다스린다는 점에서 신체를 튼튼하게 한다는 점, 피부속의 독소를 제거함으로써 깨끗한 피부를 만든다는점, 미용침의 시술로 흉터의 치료까지도 겸한다는 점에서 그 복합적인 효과를 볼 수 있기에 치료를 선호하십니다.
< 치료 프로세스 >
명옥헌만의 독창적 여드름과 여드름 흉터 치료법
① 명옥헌의 치료는 여드름과 여드름 자국 및 흉터를 동시에 치료합니다.
명옥헌 한의원은 여드름 치료와 동시에 여드름 자국 및 흉터를 치료하는 프로그램을 가지고 있어 따로 치료를 받으러 다니실 필요가 없습니다.
② 명옥헌의 여드름 치료 프로그램은 내부 장기의 이상과 피부의 질환을 같이 치료합니다.
* 내부 장기의 치료
- 한약처방 : 환자의 내부 장기의 이상과 피부의 여드름 병변을 종합하여 그 근본원인을 파악하여 병증을 치료할수 있는 처방을 하여 내부 원인을 제거
- 침, 뜸 , 부항 : 침,뜸 부항등은 내부 장기의 치료를 겸할뿐 아니라 피부내에 독소를 제거시에도 사용
* 피부의 독소 배출
- 배독 요법 : 장기의 이상으로 피부에 올라온 독소를 밖으로 배출하는 방법으로 독소가 배출되면서 각종 피부 트러블이 없어짐
- 한방 피부 관리 : 한방 및 피부에 적합한 성분으로 피부에 양분을 줌으로써 피부내부에 트러블이 없도록 만들어줌
③ 명옥헌은 여드름 자국 및 흉터에 독창적인 프로그램을 가지고 있습니다.
- 배독 요법 : 피부내에 독소를 배출하며 동시에 홍반을 제거함으로써 붉은 자국이 빨리 없어지도록 만듬
- 형상 재생술 : 피부내 진피층을 자극하여 새로운 세포가 생성되게함으로써 자국 및 흉터를 치료하고 완화시킴
- 재생관리 : 피부내 재생이 신속히 이루어지도록 하는 관리법으로써 한방 피부 미용과 결합하여 피부의 상태를 좋게 만들어줌
④맞춤식 치료법입니다.
- 환자의 체질에따라. 피부 상태에 따라, 기혈 순환에따라 치료프로세스를 정하여 신속히 치료할수 있도록 방안을 강구
예) 환자가 여드름이 볼에 주로 올라오며 여드름 자국이 볼에 집중이 되어 있다면
진료 + 위장 경락을 풀어주는 탕약 처방 + 침,뜸, 부항 병행 + 배독요법 ( 2회 ) + 피부 재생 및 재생관리 ( 4회 ) 를 통한 2개월이내 치료 목표 설정
⑤ 모공 축소 및 피지 완화 , 피부 트러블 제거, 안면부 붉은기 제거의 복합적인 효과를 거둘수 있습니다.
- 형상 재생술은 새로운 세포를 생성 시키고 척박한 피부를 갈아 엎는 작용을하여 피부내 트러블을 없애주며 모공을 축소시켜주고 피지를 없애주며, 안면부의 홍조기를 완화시켜줌
⑥ 관리를 철저히하여 재발을 방지합니다.
- 여드름은 식습관과 생활습관에서 나타나는바 이러한 사항을 교정하여 재발을 방지
여드름 예방을 위한 생활 수칙 5가지
한의원을 내원하는 많은 분들은 여드름 흉터를 치료하며 이런 말들을 하곤 합니다.
'처음 여드름이 났을때 관리를 하는건데...' 라는 말씀들을 후회조로 하시곤 하지요
여드름 예방 및 관리란 그리 어려운 것이 아닙니다.
생활 습관의 개선이지요,,
1) 영양의 불균형은 여드름 피부 최대의 적입니다.
세끼 식사는 꼭 챙겨 먹는 것이 중요하고 패스트 푸드나 스낵류는 피하는것이 좋습니다. 또한 가급적 기름에 튀긴 것은 피하는 것이 좋습니다.
2) 스트레스를 받지 마세요.
스트레스를 받으면 호르몬 분비에 이상이 생겨 여드름이 일어납니다.
스트레스 해소법을 찾고 되도록 피할수 없다면 즐기자라는 생각을 가지세요.
3) 충분한 수면은 최고의 회복 방법입니다.
미인은 잠꾸러기라는 말처럼 충분한 휴식은 여드름을 예방하는 가장 좋은 약입니다.
4) 자외선을 되도록 피하세요.
태양 광선의 자외선은 적외선은 모공을 많아 피지를 많아지게 합니다.
5) 술,담배는 가급적 피하세요.
과도한 술, 담배는 오장 육부를 지치게 해서 여드름이 생기게 합니다.
여드름과 피부 미용에 좋은 차
1. 녹차 : 녹차는 신진대사를 원활하게 하고 피로를 회복시키고 피부미용에 좋다.
단 ,몸이 차거나 설사를 자주하고 식욕이 없는 사람은 피하는 것이 좋다.
2. 율무차 : 율무20g을 물 500cc에 넣고 달여 먹으면 거친 피부, 기미, 주근깨를 비롯한 트러블을 예방할수 있다. 단, 변비가 심하거나 소화가 안되는 사람은 피한다.
3. 은행차 : 은행은 얼굴의 잡티와 뽀루지가 잘 나는 사람에게 피부를 깨끗하게 해주는 효과가 있어서 좋다. 시중의 은행차를 그냥 구해서 드시는게 편하다.
4. 구기자차 : 시중의 구기자차 엑기스를 구해서 먹도록 하는 것이 좋다.
단, 감기가 있거나 몸이 뜨거운 사람, 소화기 간이 약한 사람은 먹지 말자.
5. 국화자 : 혈액을 맑게 해주면서 몸에 열이 나는것을 막아주고 대변을 잘 보게 해주기에 피부를 깨끗하게 해준다. 국화는 흰 국화일수록 좋고, 꿀과 함께 재어 한달 있 다가 먹거나 끓여서 먹는 것이 좋다.
<명옥헌 한의원>
