재  료 : 바나나1개, 양상추 4/1, 방울 토마토15알,적채,참외,사과, 황도

            위 재료를 야채와 과일을 적당크기로 썰어 준비한다.

드레싱 : 키위2개, 파인애플링 2개, 레몬즙 4큰술, 오렌지 쥬스약간

위 재료를 갈아서 셀러드 위어 얻으면 끝..^^