재료 - 유근피 50g(한주먹) 물 5리터(보통 물 끓이는 주전자 정도)

만들기 - 주전자에 물 5리터를 붓고 유근피를 넣어 30분 정도 끓인다. 색이 붉게 우러나면

식혀서 냉장고에 보관해두고 마신다

비염,축농증,위염,위궤양,간경화,간염 등 각종 염증을 없애는 효과가 있다

2. 구가자+치커피물 - > 간,눈충혈,폐,심장에 좋다

재료 - 구기자,치커리 50g씩 물 5리터

만들기 - 특별한 병이 없다면 구기자와 치커리를 1:1 비율로 넣어 끓인다 5리터의 물에 각각

한주먹씩 넣고 1시간정도 끓인다 피로를 많이 느낀다면 구기자와 치커리를 2:1 비율로 넣어 끓인다

3. 갈근(칡)+오미자물 -> 피로회복 , 갈증해소

재료 - 갈근50g 오미자 25g 물 5리터

만들기 - 5리터의 물을 붓고 재료를 넣는다 오미자는 많이 넣으면 맛이 시어지므로 우선

조금만 넣고 끓여 본 뒤에 맛을 보고 오미자의 비율을 조정하는게 좋다 약 1시간정도 끓인다

4. 둥글레 + 유근피물 -> 장을튼튼하게,항생효과

재료 - 둥글레,유근피 50g씩 물5리터

만들기 - 주전자에 물 5리터를 붓고 둥글레와 유근피를 한 주먹씩 1:1 비율로 넣어 1시간정도 끓인다

5. 녹차+당귀+신선초물 - > 성인병,보혈,변비예방,간,피로 회복

재료 - 녹차 50g,당귀,신선초25g 씩 물 5리터

만들기 - 물이 보글보글 끓어오르면 녹차,당귀,신선초를 2:1:1 비율로 넣어 10~15분간 끓인다

잎으로 된 약재는 오래 끓이면 쓴맛이 강해지므로 색이 우러나면 불을 끊다