본문 바로가기
책갈피

삼두- 벤치 라잉 바벨 익스텐션

강혁 |2007.09.30 08:59
조회 1,644 |추천 14
play

좋아하는 운동중 한가지이며..위 동영상과 같이 누워서 할수도 있지만, 서서 할수도 있다...

 

크기 증대를 위한 대표적인 삼두 운동이다.

 

 

혁...

추천수14
반대수0

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스