1. 설사가 자주 날때..

오이풀뿌리 : 한약명으로는 지유라는 것으로.. 시장에 있는 약재 파는 곳에 가면 있습니다. 이것은 하루에 20g정도씩 물에 달여 2~3번에 나누어 먹습니다.

사과 : 즙을 자주 먹습니다.

가지잎 : 잎을 10여개 씩 물에 달여 차처럼 먹습니다.

마늘 : 한쪽씩 하루에 두세번 불에 구워 먹습니다.

2. 배가 아플 때..

향부자 : 보드랍게 가루를 만들어 한번에 3~4g 씩 하루에 두세번 먹습니다.

목향 : 곱게 가루를 내어 한번에 3~4g 씩 하루에 두세번 먹습니다.

3. 체했을 때..

생선을 먹고 체했을 경우에는 산사를 그릇에 넣고 볶아서 색이 짙어지면 꺼내어 곱게 가루를 내고 한스푼씩 먹습니다. ^^

생선찌게에는 미나리를 넣으면 향도 좋고, 소화도 잘 됩니다.

소엽 : 적당한 양의 소엽을 물에 달여서 차처럼 먹습니다.

당근즙 : 밀가루 음식을 먹고 체한데는 당근즙을 마셔주면 좋아집니다

<출처 : 명옥헌한의원>