#1 사용법
1. 엄지발가락에 끈의 고리를 끼운다.(완전히 끼우는 것이 아님)
2. 긴 끈과 짧은 끈 중, 긴 끈을 발목이나 발뒤꿈치에 두른다.
3. 긴 끈을 잡아 당겨 엄지발가락이 발등 쪽으로 꺾는다.
4. 엄지발가락이 70~90도가 되면, 긴 끈과 작은 끈을 결합시킨다.
(개인차 있음, 엄지발가락을 꺾어도 아프지는 않습니다)
5. 착용한 발의 모든 힘을 뺀다.
6-1. 종아리의 뭉친 근육을 풀기 위해서는 20분간 착용한다.
(한번 착용으로 근육이 완전히 풀리는 것은 아님)
6-2. 수면 중, 쥐(근육경련) 발생을 방지하기 위해서는 잠자기 직
전 5분간 착용한다.
6-3. 운동 중, 쥐(근육경련) 발생을 지연시키기 위해서는 휴식 시간
중 5분간 착용한다.
6-4. 종아리에 생긴 쥐(근육경련)를 풀기 위해서는 5분간 착용한다.
#2 효과
1. 종아리에 뭉친 근육을 풀어준다.
2. 쥐(근육경련)를 방지한다.
3. 운동 중, 쥐(근육경련)를 방지하거나 그 발생 시기를 늦춰준다.
4. 쥐(근육경련)를 풀어준다.
#3 사용 대상
1. 임신 중 쥐(근육경련)가 발생하는 임신부
2. 운동 중 쥐(근육경련)가 발생하는 선수
3. 종아리에 근육이 뭉쳐 통증을 느끼는 사람
#4 착용 전 주의 사항
1. 엄지발가락의 발톱이 측면의 살을 파고 드는 분들은 착용 시, 그
부위에 통증이 발생할 수 있으므로 사용을 자제해 주십시오.
2. 끈의 재질이 열에 취약합니다. 따라서 화기에 주의하십시오.
3. 이론상 1회에 장시간 착용은 엄지발가락의 변형을 초래할 수 있
습니다. 검증되지 않았지만 안전을 위해 [사용법-6항목]에 설명
한 착용 시간을 준수하시기 바랍니다.
4. 종아리에 뭉친 근육을 풀어줌으로써 예쁜 다리를 만드는 효과가
이론상으로는 있을거라 추측되지만, 검증되지는 않았으므로 검
증이 될 때까지는 다리의 미용을 위한 목적으로는 착용을 금합니
다.
