뇌는 활짝 웃으면
엔도르핀과 같은 쾌감 호르몬이 나와서
행복함을 느끼게 해줍니다.

여러분은 하루에 몇 번이나 웃으세요?

기분이 좋아야 웃지 어떻게 실없이 웃느냐는 분은

"행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복해진다"

는 말을 기억하세요.

힘들고 웃을 일이 없을 때도
입꼬리부터 살짝 올려 보세요.

처음에는 얼굴만 웃다가
가슴이 웃고 점점 배꼽이 웃고
나중에는 발가락까지 웃도록 마음껏 웃어 봅니다.

어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면
어려운 일 앞에서도 용기있게 잘 대처해 나갈수 있습니다.

웃음은 자기 자신은 물론
주변의 에너지를 평화로운 에너지로 변화시키는
강력한 전파력이 있어 삶을 풍요롭게 합니다.

복은 웃음을 타고 옵니다.