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2006년 10월~ 2008년 1월 초까지 저의 Parkour(파쿠르)를 담은 영상입니다.

2008년도 새해 첫 개인 영상이군요.

날씨도 춥고, 건조하지만 충분한 스트레칭과 트레이닝으로 겨울을 극복하고자 합니다.

파쿠르의 가장 중요한 요소인 효율성(efficiency)과 속도(Speed)에 초점을 맞추었습니다.

모두들 안전한 파쿠르/프리러닝/야마카시를 합시다. (^_^)

My Blog : http://blog.daum.net/parkour