
찬밥이 치즈름 만나서 김치피자참치주먹밥으로 변신했어요..^^
[재 료]
김치 한줌, 참치 통조림, 다진 피망, 다진 햄, 다진 양파, 캔 옥수수, 캔 완두콩 각각 한줌, 밥 1굉기, 케첩, 피자 치즈 적당량, 파슬리 가루 약간(없으시면 생략 가능해요)
[만드는 방법]
1. 김치 한줌은 물기 빼고 잘게 썹니다. 참치 통조림, 다진피망, 다진 햄, 다진 양파, 캔 옥수숫, 캔 완두콩 각각 한줌 준비해주세요.
~ 이때 참치 통조림, 캔 옥수수, 캔 완두콩은 체반에서 물기를 완전히 빼주세요. 특히 옥수수 통조림과 완두콩 통조림은 뜨거운 물을 부어 식품 첨가물을 제거해 주세요.
2. 기름 두른 팬에서 양파-다진피망-다진 햄- 참치통조림 = 캔 옥수수, 캔완두콩 순으로 볶은후 밥 한공기 넣어 빠르게 볶아주세요.
3. 불을 끄고 어느 정도 식으면 동그랗게 모양을 만들어 주세요. 이때 꼭꼭 눌러가며 만들어야 밥과 야채가 따로 흩어지지 않아요.
4. 주먹밥 위에 케첩과 피자치즈 올리고 전자레인지에서 치즈가 녹을때 까지 돌리면 완성^0~
[글:은빛비(greensmil)/제공:네이버키친]
_________맛나게 만들어 드세요_________![]()