
올리기조차 민망한 간단요리!! 참치장조림
재 료 
참치캔(중)2개, 양파 반개(다진것), (기호에 따라서 청양고추를 약간 넣어도 좋습니다!)
소 스 재 료 
맛간장 1T, 간장 1T, 청주 1T, 설탕 2t, 다진 마늘 2t, 생수 1C, 후춧가루 약간
만 드 는 법 
1) 깊이가 있는 팬에 분량의 소스와 다진 양파를 넣고 볶아줍니다.
2) 소스가 살짝 끓으면 기름기를 뺀 참치를 넣고 조려줍니다.
3) 양념이 참치와 양파에 배이면 끝~~!!
tip!!!>> 참치장조림을 밥에 올려 김가루와 참기름을 살짝넣어 비벼먹으면 정말 맛있습니다!! :)