* 봄철 피부관리 요령

   봄철 피부관리 5계명

  1. 외출 시간 : 오전 11시에서 ~ 오후 3까지 외출을 삼가세요.

 2. 수분 섭취 : 하루 8잔 이상의 생수를 조금씩 나눠서 마셔주세요.

3. 외출 의상 : 양산이나 챙있는 모자,선글라스, 긴 팔 소매옷을 꼭 준비합니다.

 4. 의상 색깔 : 색깔이 있는 옷 ( 흰 옷보다 자외선 차단지수를 4이상 증가시켜줍니다.)

 5. 화장법 : 야외 활동을 활 시에는 2~3시간마다 자외선 차단제를 덧발라 주는 것이좋습니다