교류분석 심리학자들은 사람들이 다른 사람들과 교류하는 방식을 네 가지로

나누고 있다. 여러분은 어디에 해당되는가?

[I am OK, You are not OK(자기긍정-타인부정)형 : 자신은 옳고

타인은 틀렸다는 생각이 지배적인 사람이다. 자신을 과대평가하는 경향이

있기 때문에 남의 이야기를 듣지 않으려 하며 상대방을 경멸하고 그의 능력

을 비하한다.

[I am not OK, You are not Ok(자기부정-타인부정)형 : 자신과

타인 모두를 부정적으로 생각한다. 세상에 대한 원망과 자신에 대한

불신감으로 주변사람과 자신을 파멸로 몰아간다.

[I am not OK, You are Ok(자기부정-타인긍정)형 : 열등감이 많아

타인에게 가련한 모습을 보여준다. 타인은 모두 자기보다 더 나은 것처럼

생각해서 진정한 행복감이나 자긍심을 느끼기가 어렵다.

[I am OK, You are Ok(자기긍정-타인긍정)형 : 자기와 타인에게

장점과 잠재력을 발견할 수 있는 사람이다. 유머감각이 있고 누구나 소중

하다고 생각해 지위 고하를 가리지 않고 모든 사람들과 좋은 관계를 유지한다.