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새콤달콤 저칼로리 과일샐러드 ☆о³°´″´·.

이헌숙 |2008.05.06 07:59
조회 978 |추천 82


[재 료]

바나나 2개, 방울토마토 10개, 초록키위 2개, 포도 6개, 레몬즙 약간


[키위요구르트드레싱샐러드]

키위 1개, 플레인요구르트 1개, 꿀 1스푼


[만드는 방법]


1. 키위는 얇게 썬 후 5등분하고 포도는 반 갈라서 준비해주세요. 이 외에 지베 있는 과일을 적극 활용하세요.


2. 바나나 2개를 준비해 썰어주세요. 바나나에는 레몬즙을 살짝 뿌려 갈변을 방지해주세요.


3. 과일을 그릇에 담아주세요.


4. 키위1개, 플레인요구르트 1개, 꿀1스푼 넣어 갈아주면 완성이에요.


[글:은빛비(greensmil)/제공:네이버키친]


 

_________맛나게 만들어 드세요_________

추천수82
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