후식이여 안녕~~~

무엇을 먹었는지 기억이 나지 않는다면

당신은 이미 혈당 급상승으로 인한

단기 기억상실증에 걸려있을지도

모르겠다. 유럽임상 의학저널은

당분이 많은 음료수를 막 마신

성인들을 대상으로기억력 실험을

한결과 가장높은 포도당 수치를 기록한

사람들의 기억력 점수가 가장낮은것으로

나타났다.하지만 두려움에 떨필요까지는

없다 연구에서 밝힌 또하나의

희소식은 이런 미약한 수준의 기억력

결핍은 어렵지않게 복구 되기 때문이다.

약간의 체중감량만으로 인슐린기능과

 혈당 수치를 개선해주면 된다.

-맨즈 헬스에서-