얼굴은 아에이오우 자꾸하시다보면 살빠지구ㅡ 작아지고 주름제거 효과볼숭ㅆ고요     다리는 고무장갑 손가락 부분 말고 팔 끼는곳에 짤라서 두다리에 한꺼번에 끼어넣은다음에 앉았다 일어났다 하세요     배랑 허벅지는 저같은 경우에는 훌라후프 하구요   손가락  길고 얇게 !   이것은 손가락 마디마디를 끼고 양옆으로 움직여 주시면 댑니다//