근래들어 광장을 자주보게되는 사람입니다...

사무실에 앉아서 컴퓨터만 하다보니......음..

아 딴소리는 말고...

키와 몸무게에 대해서 여러의견들이 분분한데요...

말랐느니... 뚱뚱하냐느니... 이런말 사실 좀 보기 그렇습니다...

저번엔 어느분의 글을 봣는데.

무다리라 놀린다는둥...어쩐다는둥... 밥 안먹고 살빼서 생리불순이라는둥...

이런글들이 시시콜콜하게 올라오더라구요..

그치만... 역시 중요한건 건강이 아닐까요??? 외모지상주의 그거 좋습니다... 뭐 이쁘면 용서된다.

잘생기면 용서된다 그거 좋습니다... 사람으로써 당연한 거니까요...

그러나 마른몸매 보기좋은 몸매를 만들기 위해서 굶거나 혹독하게 혹사하는 다이어트는

아니라고 봅니다.

중요한건 건강이죠 얼마나 건강하게 그 몸매를 만들고 유지하느냐가 아닐까요??

그건 당연한거 아니냐?? 라고 말씀하시는 분들이 계실텐데요...

당연한걸 실천에 옮기지 못하는것이 제일 나쁜겁니다... 요즘 많이들 바쁘실텐데요..

사실 운동 귀찮죠...

악마의 속삭임이 들리실겁니다... 뭐하러 힘들게 운동해서 빼....

그냥 한끼만 굶어봐... 그거면 되잖아...

이렇게 굶어서 빼게되면... 일단 자기자체체력도 유지가 안될뿐더러. 몸에 근육이 없고 뼈만 남아서

. 힘을 못쓴다는 겁니다.  몸매가 좋으면 뭐합니다.. 힘이 없는데...

순전히 골병만 들고 아프기만 합니다.

다들 아시는것... 운동으로 살을 빼는게 제일 중요한거예요...

그걸 잊지 마세요... 무엇이든 쉽게 이루어 지는건 없습니다....

뭐 난 먹어도 안쪄...이러시는분들은 어쩔수 없지만서도.... 꼭 잊지 마세요... 건강이 최고입니다.