젊어지고 싶으면 사랑을 하라!

이것만큼 효과적인 방법도 드물다.

사랑하는 사람이 없다고 절망할 필요는 없다.

왜냐하면 사랑했을 때와 똑같이 아니 그 이상으로

효소의 힘을 높일 수 있는 능력을 우리 마음이 갖고

있기 때문이다. 그것은 '꿈을 이루고 싶다',

'누군가에게 도움을 주고 싶다.'와 같은

강한 동기부여를 갖는 것이다.


- 신야 히로미의《불로장생 탑시크릿》중에서 -


사랑의 대상은 사람뿐만이 아닙니다.

일, 꿈, 꿈너머꿈, 마음공부... 누구든 얼마든지

깊이 빠지고 몰입할 수 있는 사랑의 대상들입니다.

사랑의 핵심은 '이기적 동기'에서 벗어나는 것입니다.

다른 사람에게 도움이 되는 일을 사랑하면

늙지 않고 오히려 날로 젊어집니다.

젊음의 최고 비결입니다.