●임신중의 성생활과 청결관리

임신을 하게 되면 먹는것, 자는것을 비롯해 모든것이 걱정거리로 떠오르게 됩니다. 임신중의 섹스도 예외는 아닙니다. 1주일에 몇 번을 시도하는 것이 좋은지. 태아나 임신부에게 별다른 영향은 없는지 피해야할 체위는 어떤것인지 등등 많은 걱정으로 부부생활이 다소 위축될 염려가 있습니다.
그러나 지금 임신부의 건강이나 태아에게 특별한 문제가 없다면 섹스의 시기나 횟수에 구애받지 않아도 됩니다. 본능이 이끄는 에로 자유롭게 성생활을 즐기는 것이 오히려 스트레스를 덜어주는 긍정적인 효과를 불러오게 됩니다. 단 임신초기에는 유산의 위험이 있으므로 지나치게 격렬한 체위는 피하는 것 이 좋습니다. 무엇보다 임신 중에는 성기 중심적인 삽입위주의 섹스에서 벗어나 오랄 섹스 마시지 등 다양한 보디터치를 시도해 보세요.

1) 임신부의 성적욕구
여성은 임신 중에 섹스에 대한 강한 욕구를 경험하고 오르가즘을 느끼지 못했던 사람이 쉽게 절정을 경험하기도 합니다. 또 평소에 성적인 욕구가 강하고 쉽게 오르가즘을 느꼈던 여성이 임신과 동시에 모든 성적인 욕구가 사라지고 오르가즘을 못 느끼는 경우도 나타납니다. 과연 어느쪽이 정상일까요? 답은 두가지 유형 모두 정상입니다. 이러한 갑작스런 변화 때문에 임신부는 심리적으로 당황스럽고 남편에게 죄책감이 들기도 하지만 모든 것을 자연스럽게 받아들이세요.

2) 남편의 성적욕구
아내의 임신으로 남편이 성적욕구까지 사라지는 것은 아닙니다. 다만 아내나 태아를 다치게 할까봐 잠자리에서 위축감이 들 수 있습니다.
그렇지만 임신중의 섹스는 오히려 아내와의 친밀감을 높이고 아내를 정서적으로 안정시켜줄 수 있는 기회이므로 자신을 심하게 억누르지 말고 아내 위주의 섹스를 하되 다양한 방법으로 자신의 성욕을 함께 만족시켜 보도록 하세요.

3) 임신중의 오랄 섹스
임신중의 오랄 섹스는 안전합니다. 단 남편이 애무과정에서 질 속으로 공기를 불어넣지 않도록 조심해야 합니다. 만일 질 속으로 공기가 들어갈 경우 혈관으로 들어간 공기가 정상적인 혈류의 흐름을 방해하는 색전증을 일으켜 임신부와 태아에게 치명적일 수 있습니다.

4) 오르가즘 후의 경련이 태아에게 미치는 영향
섹스를 하는 도중이나 섹스 후에 느껴지는 오르가즘은 질의 반복적인 수축현상과 자궁의 경련을 동반하기도 합니다. 때에 따라 요통이 오기도 하는데 누구에게나 흔하게 일어나는 현상인 만큼 크게 걱정 할 일은 아닙니다. 간혹 오르가즘 후의 경련이 태아에게 좋지 않은 영향을 미쳐 유산이 되지 않을까 걱정하는 부부가 있는데 크게 위험한 것은 아닙니다.

5) 쓰다듬기와 마사지
임신 중에 부부간의 섹스를 완전히 무시할 수도 없고 평상시처럼 관계 맺기가 걱정스러울 경우 서로를 마사지하고 쓰다듬기를 효과적으로 이용하세요. 섹스를 삽입과정으로만 한정짓지 말고 좀더 폭넓게 스킨쉽의 범주로 확대시킨다면 부부사이에 새롭게 즐길 거리가 많아질 것입니다. 남편이 손에 오일을 조금 따른 후 임신부의 배와 등허리 부분을 기분 좋게 마사지 해주세요. 그러면 아빠 엄마 태아의 유대감이 동시에 높아질 것입니다.

◇ 남편들이 도와 주는 마사지 방법
손과 팔은 항상 긴장을 푼 다음에 마사지에 들어가세요. 손을 몸의 형태와 곡선에 맞추어 가며 천천히 마사지 하세요. 등의 일부는 세게 누르고 배주위는 가볍게 누르세요. 힘을 주어 쓰다듬을 때는 팔의 힘으로만 하지말고 몸전체에 체중을 실은 무게감이 지긋이 전달되게 하세요.

6) 피해야 할 체위

임신 중 남편의 성기가 삽입되면 자궁에 부담이 갈 뿐만 아니라 아내가 느끼는 오를가즘도 강하게 되므로 자궁수축을 일으킬 위험이 있습니다.

7) 임신중의 목욕과 사우나

임신 중에 뜨거운 물이 담긴 욕조에 오랫동안 앉아 있는 것은 좋지 않습니다. 임신부의 체온이 38.9도 이상으로 지나치게 올라가면 태아의 성장의 해롭기 때문입니다. 다리까지는 잠겨도 좋지만 복부는 욕조에 담그지 않도록 조심하세요.
대중목욕탕에서 사우나를 하는 것이 습관이 되어버린 사람들도 있는데 임신 중에는 절대 사우나 목욕을 피해야 됩니다. 사우나로 임신부의 체온이 지나치게 상승하면 태아의 중앙 신경조직에 이상이 올 수 있기 때문입니다.
그밖에 임신 중에는 거품목욕, 향목욕을 피하고 방취제가 나는 비누를 쓰지 마세요. 체온이 지나치게 올라가지 않도록 미온수를 이용해 간단하게 샤워하는 것이 임신기간 건강을 지키는 목욕법입니다. - 태아보험대백과 -