안녕하세여..

이제 19일된 아가엄마예여...

출산후 모유수유를 위해 다른 맘들은 얼마나 드시는지 궁금해서여..

저는 먹는거에 비해 수유가 적은 편입니다.. ㅠㅠ

일단 하루 세끼 챙겨먹구여.. (아침,점심,저녁)

중간에 과일쥬스 2번 갈아마시구여..

또 사골국물(소족) 그냥 일반 국그릇에 1번 마시고

자기전에 사골국물또는 미역국에 밥조금 말아먹고..

간식으로 호빵이나 우유 한잔식 마시구여..

정말 먹는것도 힘들어여.. 모유가 잘나오게 하려면 산모가 마니 먹어야 된다고 억지로 먹고는 있지만

먹는거에 비해 수유가 넘 적게 나와서 애기한테도 미안하고 애기가 계속 먹는양이 적어서인지 밤에는 수시로 깨서 울고 어쩔수없이 분유랑 혼합하고 있어여...

한방울이라도 모유를 더먹이고 싶지만 제 모유가 양이 적어서 애가 배가 고파 하는거 같아

밤에는 분유를 먹이고 있어여...

제가 적게 먹는건가여???

처음 애기낳고 일주일만에 7키로가 빠지더니 지금은 2키로가 더쪘어여..

이게 무슨일인지ㅠㅠ

남들은 빠진다고 하던데.. 저는 먹는양에 비해 수유는 적고 살은찌고..

도대체 어떻게 해야 되나여..

친구들은 한달만에 10키로가 빠진다는데 전 계속 찌고 있으니..

다른 맘들의 경험 알고싶어여...

존 하루 되세여..