안녕하세요!
태아보험대백과입니다.
신생아용품을 준비를 생각하고 계시는 예비맘님들과 출산을 앞두고
입퇴원준비를 하시는 맘 님들께 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다.^^

★입원전체크!
출산예정일 2~3주 전부터는 건강과 청결 유지에 특히 신경 쓴다. 언제 출산할지 모르므로 목욕이나 샤워는 매일 하고 외음부 청결에 신경쓴다. 충분한 수면을 취하고 적당히 운동하면 순산에 큰 도움이 된다.

◎신생아용품 준비
출산용품을 준비할 때 가장 먼저 주의할 점은 계절별 출산에 따른 준비를 해야 한다는 점! 물론 젖병이나 아기띠 등 계절과 무관한 용품은 관계없지만 옷가지나 이불 등 계절을 타는 것들은 특히 주의를 요한다. 임신 기간 동안 한창 마음이 들떠 출산용품을 구입하던 시기가 여름인데, (특히 계절의 막바지에는 그 시기의 용품을 대폭세일하기 때문에 구입욕구가 크게 일기 쉽다.) 아가의 출산예정일이 늦가을, 혹은 겨울이라면, 사두었던 아가 용품은 완전히 무용지물이 될 수밖에 없다.

◆ 신생아속옷류
1. 배냇저고리3장(배냇가운 1장)
2. 손싸개
3. 발싸개
4. 천기저귀 30장 정도
5. 기저귀 커버(벨트)
6. 가제수건 (흰색과 무늬 있는 것으로 구분
얼굴용, 엉덩이용 등을 구분해서 준비

◆ 목욕용품
1. 아기욕조와 작은 대야
2. 아기맛사지용 오일이나 로션
3. 아기비누
4. 체온계
5. 손톱깎기(가위)
6. 면봉
7. 배꼽소독용 알콜(작은 것)등

◆ 침구류
1. 속싸개 3~4장
2. 겉싸개 1~2장
3. 아기요와 이불 (너무 두껍지 않은 것)
4. 아기베개는 열을 식혀주는 좁쌀베개가 좋다.

◆ 수유용품
○ 모유수유시
1) 유축기
2) 수유브라

○ 분유수유시
1) 젖병(신생아용 3개, 큰 것 7개)
2) 분유케이스
3) 젖병 소독기
4) 젖병세정제
5) 젖병세정솔

이 외에도 기저귀 세제 등이 필요하고 포대기, 유모차 등 준비할 것들이 많으나 선물이 들어올 수 있는 것들은 목록을 만들어서 단계적으로 준비한다. 보통 선물로 배냇저고리나 속옷, 외출복, 양말 등이 잘 들어온다. 경우에 따라 필요한 것을 물어보고 선물하는 경우도 있으니 선물이 들어올지도 모르는 예상 목록을 만들어 구입 시에 참고한다. 속옷 등은 넉넉한 것이 좋다고 하지만, 준비해 둔 것과 선물로 들어온 것이 중복되다 보면, 아예 쓰지 않고 그대로 남아 있게 되는 경우도 있기 때문이다.

●입퇴원용품 준비
임신 8개월까지는 입원에 필요한 물품을 완벽하게 준비해 가방에 챙겨둔다. 산기가 느껴질 때서야 짐을 쌓기 시작하면 당황해서 자칫 빠지는 물건이 생길 수 있기 때문. 만일 임신부 자신이 챙겨가지 못할 상황이 발생할 수 있으므로 누구든지 쉽게 찾을 수 있는 자리에 놓아두는 것이 좋다.

병원마다 산모에게 주는 입원물품이 다르므로 기본적으로 챙겨야할 물품은 다 챙겨놓는 것이 좋다.

◆ 입원수속에 필요한 물품

1. 진찰권 - 입원하면 바로 접수계에 제출
2. 보험카드 - 보험적용은 병원으로부터 별도로 설명
3. 도장 - 잊기 쉬우므로 꼭 준비
4. 현금 - 필요한 만큼(잔돈)준비
5. 필기구/메모 - 모든 수속이나 육아 등의 지도를 받을 때 필요

◆ 입원생활에 필요한 물품

1. 잠옷 - 앞이 트인 것, 1개는 무명, 홑옷류가 편리
2. 브래지어 - 출산 후 전용브래지어가 있으면 그것을 참조
3. 생리대 - 넉넉하고 큰 것으로 여유있게
4. 속옷 - 면 종류도 피부 촉감이 부드러운 것
5. 내프킨 - 병원에서 준비하지 않을 경우는 지참
6. 복대/거들 - 임신 중 사용했던 것을 사용
7. 가운류 - 보온, 문병 온 사람을 만날 때 편리
8. 양말 - 쉽게 차가워지는 사람은 타이즈 양말도 준비
9. 슬리퍼 - 입원 중에는 자신 전용의 슬리퍼를 준비
10. 의류 - 퇴원시에 입을 의류는 의뢰로 잊기 쉽습니다.
11. 타월 - 세면이나 유방의 맛사지에 사용
12. 목욕타올 - 샤워 후 타올, 담요의 대용품으로 사용
13. 손수건 - 가제손수건으로 준비, 수유시에 사용
14. 세면용구 - 세면기, 비누, 칫솔, 치약 준비
15. 화장용구 - 화장수, 헤어 브러쉬 등 차림새를 가지런히
16. 보자기 - 잠옷이나 타올류를 넣어 둘 때 사용
17. 일용품 - 티슈, 세탁용 세제 조금
18. 비닐주머니 - 더러운 것이나 휴지를 싸서 버릴 때 편리

◆ 퇴원시 필요한 물품

1. 몸을 따뜻하게 보호할 수 있도록 준비하는 것이 중요
2. 겨울철에는 내복과 옷 외에 모자나 장갑, 목도리 등도 필수 준비물
3. 여름철이라도 긴팔 옷은 꼭 준비할 것!!

●입원 전에 체크해야 할 사항

◆ 집안일 정리

자연분만일 경우 3일, 제왕절개일 경우 1주일 정도 집을 비우게 된다. 게다가 산후조리를 집에서 하지 않는다면 집을 비우는 기간은 더욱 늘어난다.

청소를 말끔히 하고, 집안 일로 사람이 찾아온다거나 전화가 올 수 있는 일은 마무리한다. 신문이나 우유 배달 같은 경우는 일정기간 동안 정지시켜놓는 것이 낫다. 남편이 혼자 있을 경우를 대비해서 간단한 밑반찬과 인스턴트 음식을 준비해놓는 것도 좋다. 만일 첫째 아이가 있다면 산후조리기간 동안 아이를 누가 돌봐줄지도 결정해 놔야 한다.

◆ 산후 조리할 곳 정하기

출산예정일 전에 산후조리 할 곳을 미리 정해야한다. 만일 친정 집에서 산후조리를 한다면 아기용품과 산후조리기간 동안 산모에게 필요한 물건들을 미리 친정 집에 옮겨놓는 것이 좋다.

만일 전문 산후 조리원이나 산모관리인을 소개받을 때는 약 2개월쯤 전에 미리 예약하는 것이 좋다.

◆ 비상연락망 만들기

집에 혼자 있는데 갑자기 산기를 느껴 병원에 가게 될 경우가 있다. 설상가상으로 남편이나 친정, 시댁 부모님께 연락이 되지 않는 경우도 있다. 이때를 대비해 자신의 소식을 전해줄 비상연락망을 정해놓는 것이 좋다. 이웃집 아주머니라든지, 남편이나 자신의 직장동료, 친구여도 좋다.

출산이 임박했을 때 병원에 갈 교통편을 미리 확보해놓는다. 남편이 옆에 있지 않을 시간에 병원에 가게될 때에는 가까이 살고 있는 친지나 친구에게 도움을 받을 수 있도록 조치를 취한다. 밤중에 혼자 있을 때 산기를 느낄 수 있으므로 24시간 콜택시 서비스 번호를 적어두는 것도 좋은 방법이다.

마지막까지 항상 몸관리 잘하시구요!! 이쁘고 건강한 아기..순산하시길 바랍니다.^^ 오늘도 즐겁고 유익한 하루 보내시구요!!^^
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