1. 부모 중 어느 한쪽이라도 뚱뚱하다 ---> 3점
2. 유아 때 살이 찐 적이 있다 ---------->  2점
3. 부모 중 어느 한쪽이라도 당뇨병, 고혈압, 심장병 등이 있다->1점
4. 기름진 음식, 단 음식을 좋아한다-----> 1점
5. 간식, 야식, 과식, 벼락식사가 잦다 ---> 1점
6. 맥주 ,주스 ,콜라, 아이스크림 등을 좋아한다 -> 1점
7. 운동이나 걷기를 싫어한다 -----------------> 1점

합계 (  )점

합계점수가 5점 이상이면 일단 비만해지기 쉬운 체질입니다 슬프게도..T T
항상 자신의 몸매를 꼼꼼히 관리하지 않으면 쉽게 비만해져버리는 거죠.
다여트에 대한 관심을 늘 가지시구
억울하지만 남들보다 쪼금만 덜 먹고 더 움직이자구요..^^

 

내용출처 : http://healthwith.com