21살이구요....군대가기전까지 한달정도 남았네요;;

키는 181에 75kg구요...남들이 겉으로 볼때는 별로 안뚱뚱해 보인다..보기좋다 그러지만....

제가 두달전만 하더라도 64kg나갔거든요;; 얼마전에 정장입을 일이 생겼는데;; 허리가 안잠기는 겁니다;;

졸업식때 산 정장이였거든요;; 고딩졸업할때는 허리가 28이였고...지금은 34거든요;; 아놔;;;

게다가 허벅지도 굵어져서 청바지 12개중에 입을수있는건 2개밖에 없습니다;;

식단이나 운동같은거 잘만하면 살빼고 근육키울수있을까요??

권상우까지는 아니더라도 모양만 잡혔으면 좋겠는데;;

거기 300의 전사로 나온 사람들도 전부 두달안에 근육만들었다고 들었거든요...어떻게 가능하지 않을까요??