저는 올해 사회생활에 첫 발을 내딛은 초보입니다.

학교다닐때까지만 해도 나름 말랐(;;)다고 했는데 서서히 살이 계속 찌기 시작합니다.

하루종일 앉아서 일하고 운동량은 부족하고..

가끔 술도 마니 마시고 먹을꺼 마니 먹으면서 방심한 탓도 있겠지만

요즘엔 안그러거든요,

그리고 세끼 다 먹기는 해도 진짜 건장한 남자 밥 한숟가락 듬뿍? 이정도만 먹고

별로 안먹고,, 헬스등록한지 이제 2주째인데요,

어이없게 순식간에 2키로가 더 쪄버렸습니다.ㅠㅠㅠ

진짜 완전 스트레스입니다.

늘어가는 뱃살과 허벅지 안쪽살을 도저히 볼 수가 없습니다.ㅠㅠㅠ

사무직에 종사하는 여자분들..어떻게 다이어트 하나요??

비법 좀 같이 나눠요~~