46.3

(계속 늘었다 줄었다 하다가 결국엔 46.3...제자리...어째 싸이즈는 더늘어났냐?빵.긋^-^?)

아침: 던킨도넛

점심: 보리밥(크게6숟갈), 부대찌개(떡1개, 햄3개, 김치 국물 한사발), 묵무침(묵4개,채소 한 젓갈), 오이소박이(2조각),오징어 볶음(오징어2개)

저녁:맨밥5숟갈 갈치구이 한젓갈.(자린고비 뭐 이런겈ㅋㅋ)

간식:던킨도넛3개, 커피우유, 우유2컵

반성: 간식,부대찌개 국물!!!(조미료향풀풀ㅜㅜ)

움직인 양: 걷기 30분....(터벅터벅)

늘어나는 사이즈~

1일이라 할수도 없는 다이어트다 이건ㅠㅠㅠ

---------------------------------------------------------------------------

46.3->45!

아침

던킨도넛1개

점심

보리밥, 부대찌개, 오이소박이, 묵무침, 오징어 볶음

저녁

쌀밥5숟갈,갈치구이

*간식

던킨도넛 3개, 커피우유, 우유2컵, 사탕2~3개

활동량

30분거리 터벅터벅 걷기

컴퓨터3시간ing

반성

아침

간식

부대찌개<<<

활동량

느낀점

역시 너란 인간은..

주저리

끄아아아아악!!!!

아참..일기가 막장인데 몸무게 충격받구 그런거구요.(죄송죄송)

....저기~....저랑 다이어트 교환일기?......

에잇 이런거 쓸 사람 같이...

(그땐 개념 탑재 하겠습니다.)