생후 ~ 6개월 치아관리
보통 생루 6개월 까지는 치아가 나지 않지만 잇몸 속에서는 이가 나려고 준비하는 시기다.건강한 치아는 잇몸관이에서부터 시작되는데 이 시기의 잇몸 맛사지는 혈액순환을 원활하게 하여 잇몸을 큰튼하게 하고 건강한 젖니가 나는데 도움을 준다. 마사지 방법은 엄마 손가락을 아이 입안에 넣고 문지르거나 부드러운 가제 수건으로 두드려주면 돈다, 수유후에 잇몸을 마사지하면 자연스럽게 우유나 분유찌거기를 씻어내는 양치효과가 있다. 생후 6개월부터는 유치가 단단ㄴ한 잇몸 근육을 뚫고 나오는데 이때부터는 가려워하는 아이를 위해 좀더 단단한 치아발육기를 사용해도 된다
6 ~ 12개월 치아관리
아랫니가 2개 정도 나기 시작하는 생후 6~8개월부터는 본격적인 치아관리를 시작한다 분유나 이유식을 먹인후에는 실리콘칫솔이나 구강청결제등이 이용해 까끗하게 닦아준다 아이혼자서 세정액을 뱉기 어려우므로 물에 헹군 핑거 ㅊㅅ솔로 입속을 2~3회 닸아준다. 음식을 먹은후 물을 먹이는 것도 좋고 불소성문이 함유된 옅은 농도의 녹차 우린 물을 먹이는것도 좋은 방법. 윗니가 2개 정도 나기 시작하는 9~10개월부터는 검지에 가젯ㄴ수건을 감고 물을 약간 묻혀서 이를 닦아준다. 이를 닦을때는 치아의 앞면만 닦지말고 반드시 안쪽도 닦아주어야한다. 또 치아쭌만 아니라 혀,볼안쪽, 잇몸의 점막까지도 골고루 닦아주어야한다.
12 ~ 36개월 치아관리
미국소아치과학회에서는 첫돌무렵 부터 젖병 뗄것을 권장하고 있다. 특히 우유병을 물고 자면 잠자는 동안 침분비가 적어져 충치가 더 잘생긴다. 이 시기에는 아이가 칫솔질 하는 습관을 들이는것이 무엇보다 중요하다 칫솔질에 흥미를 갖도록 캐릭터 모양의 칫솔을 준비하거나 엄마 아빠 칫솔질 하는 모습을 보여주녀 다라 하도록 유도한다. 아직까지 아이 혼자 완벽한 칫솔질을 하기는 어렵고 어금니는 손이 안닿아 닦기가 어ㅓ렵기 떄문에 엄마가 다시한번 꼼꼼히 닦아준다. 아이가 물로 헹구는 것을 어려워하면 물에 적신 거즈로 남아있는 치약을 닦아서 제거해주어도 좋다. 17개월 이후부터는 작은 어금니가 나기 시작한다. 어금니처럼 이와 이 사이가 붙어있는 부분은 칫솔질 만으로는 치태가 잘 제거되지 않으므로 치실을 사용한다 또 어금니가 하나둘씩 나ㅏ기 시작하면 정기적으로 치과를 방문해 상태를 체크한다. 아이가 좋ㅇ아하는 캐러멜이나 요구르트처럼 끈적끈적하고 단 음식은 오랜시간 치아에 붙어 충치균의 영양분 역할을 하므로 단것을 먹으면 입에 오랫동안 물고 있지 못하게 하고 바로 물을 마시게 한다. 탄산음료는 이를 부식시키는 성분이 있으므로 탄산음료 섭취ㅇ 후에는 물을 마시게 하고 바로 이를 닦지 말고 10분정도 지나서 닦는다.
36개월 ~ 6세 치아관리
30개월이 지나면 대개 젖니 20개가 모두 난다. 유치는 영구치가 날때까지만 사용하지만 관리르 소홀하면 어금니의 작은 홈과 구멍에 음식물이 끼여 이가 섰는데 이런부분을 미리 치과영 플라스틱으로 메우는 실란트 치료를 할수있다 이렇게 교합된 치아의 충치 예방효과는 70~90%정도 하지만 실란트 치료는 음식을 씹는 ㅁ면의 충치를 에방하는것으로 치아 사이에 생기는 충치는 예방할수 없으므로 치실을 사용해야한다. 또 3~6개월 간격으로 불소도포를 하는것ㄷ 좋다.
불소는 충치 에방 물질로 치아를 단단하게 해주고 충치 유발 섹ㄴ의 성장을 억제하는 등 여러가지 효과가 있다. 집에서는 처방받은 불소 알약을 섭취하건 불소시럽바르기, 불소용액 양치 불소 치약등을 사용할수 있고 좀더 효과적인 방법을 원한다면 치과에서 직접 치아에 불소를 도포할 수도 있다. 불소의 예방 효과는 보통 50~60%정도 자일리톨 성분도 아이의 치아건강을 돕는다. 자일리톨은 설탕같은 단맛이 나면서도 충치균을 굶어죽게 하는 효과가 있다. 하지만 제품에 자일리톨 성분이 50%이상 함유되어 있어야 충치 예방 효과가 있으므로 제품 구입 전 성분 함량을 체크해야하고 하루 섭취량은 6~12g 으로 10개 이상 씹지 않도록 한다.
