헬스할때 왜... 그냥 헬스장에서 제공하는 반팔 반바지 안입고

운동좀 하시는분들은 타이트한..스판같은 티나 바지 입으시잖아요.

그게 더 근력강화에 도움이 되나요?

저번에 티비에서도 헐렁한 옷보다는 타이트하게 입는게 더 도움이 된다고 하던데...

그냥 땀을 더 많이 흘리려는 목적으로 입는건가요?

아니면,, 근력강화에 도움이되는건가요?

궁금해요.