오늘저녁에 삼겹살을 먹었죠..

삼겹살을 먹고 말랑말랑 단감이랑 곶감을 먹는 센스 ^^

곶감에 대하여 알아보자구요 ^^

곶감은 '110칼로리', '110㎉', '237kcal'입니다.

땡감을 곶감으로 가공하면 당분은 4배, 비타민a는 두배로 증가하나 비타민c는 거의 없어져요.

심폐기능을 강화해주는 음식중에 하나죠^^

감기걸리고 몸 안좋을때 곶감도 드세요~ 아셨죠??

아차차, 더하나 약대신 곶감이 좋은이유 보너스 !!

곶감은 지사제 대용으로 쓰이기도합니다. 많이 드세요~~