여드름은 무엇 때문에, 왜 생길까?
첫째, 호르몬의 활성증가 떄문입니다
"Androgen"이라는 호르몬은 청소년의 성장 중요한 역활을 하지만 동시에 파지선의 활성을 증가시켜 피지 생성이 증가됩니다.
둘째 가계성 또는 유전적 소인 때문입니다
여드름이 많이 생기는 피부는 유전적이며, 특히 청소년기의 피부가 호르몬에 민감하기 때문입니다.
모공 폐쇄 때문입니다
피지선, 모공주위 및 피지선도관내 각질세포의 과다증식에 의한 모공폐쇄로 모낭내 면포가 증가하기 때문에 여드름이 납니다
세균때문입니다
피부에 존재하는 세규(P.acnes)이 피지선에 감염되어 피부 세포에서 쉽게 증식하므로 이로 인한 모낭내미세환경의 변화는 염증을 유발하는 염증매개산물의 증가를 초래합니다. 결과적으로 이같은 미세환경변화요인을 제거하기 위해 임파구의 침윤 및 다형핵 세포의 출현같은 체내염증반응의 최종결과가 여드름으로 나타나는 것입니다.
심한 경우 피부 깊숙한 침투로 인해 낭포성 여드름이 발생하며 이런 여드름은 흉터로 남기 쉽습니다.
여드름은 주로 어디에서 발생하는가?
여드름은 얼굴, 등, 가슴 및 어깨에서 가장많이 발생합니다
팔 다리 및 엉덩이에서도 발생할 수 있습니다
여드름은 언제 발생할까?
청소년에서의 발생이 가장 흔합니다(85%)
성별및 연령과 상관없이 발생합니다
발생시기는 사춘기 또는 사춘기 이후에 발생하여 수년간 지속되기도합니다
20대후반, 30대및 40대 초반까지 지속될 수 있습니다.
특히, 여성의 경우 장기간 지속되기도 하며, 50대에서도 나타납니다
여드름은 어떤 형태로 나타날까?
여드름의 형태는 초기에는 비염증성으로 폐쇄성 또는 개방성 면포, 농가진으로 시작되어 후에는 염증성의 농포 및 낭포로 발전됩니다. 농가진, 농포및 낭포는 이후 흉터로 남기도합니다. 이같은 여드름에 의한 흉터는 영구히!!
남기도합니다
식품은 여드름의 발생과 관계가 있을까?
식품에 의한 여드름의 발생에 대한 과학적 근거는 아직까지 없습니다. 따라서 엄격한 식이요법에 의해 여드름을 치료할 수는 없습니다. 지방이 풍부한 식품, 음료수 초콜렛 및 기타 청소년들이 평균적으로 흔히 섭취하는 식품들은 이미 발생한 여드름을 악화시키지는 않습니다. 그러나!! 소수의 사람에서 특정식품 섭취시 여드름이 악화되는 경우가 있습니다. 이때는 그같은 식품의 섭취를 중단해야합니다.
어떻게 치료하나?
여드름의 증상에 다라 치료법도 다양하다. 일반적인 치료법은
피비분비를 줄이고
모낭과 각질이 단단해지지않도록 해주며
모낭속의 세균을 줄여주고
여드름의 염증을 막는것이다
병원에서는 외용약을 발라 여드름을 진정시킨 후 여드름 기계로 면포를 제거하거나. 레이저치료를 한다.
증상에 따라서 항생제, 비타민A 여성호르몬제등을 복용한다
여드름 흉터나 넓어진 모공에 대해서는 레이저나 화학약품을 이용하여 박피술을 시행한다.
여드름 관리 7계명
1. 하루두번은 비누세수
하루에 두번은 미지근한 물로 비누세수를 한다
2. 얼굴을 만지지마라!!
얼굴을 자주 만지작거리거나 손을 턱에 괴면 2차 감염으로 악화된다
3. 스트레스를 빨리 풀어라
스트레스가 쌓이면 몸속부신에서 코티솔이라는 호르몬이 생성된다. 이때 안드로겐이 함께 생기면서 피지 분비가 촉진된다.
4. 함부로 짜지마라 제발!!
병원에서 항생제 주사를 맞는 등 만반의 준비가 된상태에서 멸균된 1회용 주사바늘로 짜야한다.
불결한 손으로 함부로 자면 상처만 더 커진다.
5. 화장은 가볍게
기름 성분이 많은 화장품은 여드름을 악화시킨다. 화장을 지울때는 지방성 콜드 크림보다는 크리저나 비누 세수로 지우는 것이 좋다.
6. 당분과 지방질 음식은 피하라
당분과 지방질 음식은 가급적 피하는것이 좋다.
7. 수면은 충분히
잠을 제대로 자지 못하면 안드로겐 분비가 완성해지고 여드름이 생길 가능성이 높아진다
