제가 헬스를 하면서 정말 고민거리가 한개있는데요.
지금근육에서 더이상 근육이커지지않고 오히려더 빠지는거같아서 걱정입니다.
왜그런지 잘모르겠는데요..
제운동법
일주일간 고정무게 (예:40kg일주일)
일주후 50kg 이런식으로하는데요.
근육이 커지기는커녕..줄어드는거같네요.. 답변좀부탁드립니다..ㅠㅠ
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명예의 전당
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- 베플ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이래서 자식새끼들 돈 많이 들여가면서 키우면 안됨 지혼자 잘나서 큰줄암..... 아버지가 싫으면 돈 없더라.. 위생관념 없는 아빠 너무 짜증나요 댓글15
