안면홍조 예방 및 주의 사항

1. 급격한 온도 변화를 피합니다.

   추운 겨울에는 목도리나 마스크 등으로 얼굴을 보호하고

   갑자기 따뜻한 곳에 들어가지 않도록 하구요.

   더군다나 사우나나 뜨거운 물 목욕은 가급적 자제합니다.

2. 자외선 차단제를 반드시 바르세요.

   자외선은 혈관의 탄력성을 떨어뜨려 안면홍조 증상을 더욱 악화시키므로

   외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

3. 자극적인 음식은 드시지 마세요.

   너무 맵거나 뜨겁고 자극적인 음식물은 증상을 악화시킬 수 있거든요.

4. 마지막으로 알콜 성분이 많이 들어간 화장품을 피하고

   피부에 자극적인 마사지도 되도록 하지 않는 것이 좋습니다.

(출처 : 화접몽한의원)