한번만 해보세요.

1 . 왼손은 주먹을쥐고 손등이 아래로향하게 쥐세요..

2 . 오른손은 손바닦을 피되.. 오므리고...

3 . 그럼 오른손으로 왼손 옆을찍어보세요

4 . 찍으셧나요???그럼 온른쪽 핀손을 반대쪽과같게;;;오른쪽은 주먹 왼쪽은 피고..

계속이런식으로 번가라가면서 옆을찍어주는겁니다...

이걸 빨리 번가라가면서 존니스피드로.. 오른쪽뇌에 자극이가 치매 예방을할수있다는군요...

ㅎㅎㅎ난잘되네;

따라하셔쎄요~

1번 잘된다  2번안된다