안녕하세요 .

22살 직딩녀 입니다.

키 163에 한때 49킬로 까지 나갔었지만 ..........말그대로 진짜 한때입니다.ㅋㅋ

고3의 위기를 넘기지 못하고 , 살이 초초 많이 쪄서 68킬로까지도 나갔었습니다.

작년? 재작년쯤...한의원 한달 다니고, 다이어트 일기 쓰고 ...힘든 알바 해가며

58킬로까지..약 10킬로가량 뺐었는데요.

작년에 취직하고, 앉아서 일하는 사무직이다 보니 지금 현재 65킬로 나갑니다.ㅠㅠ

완전 뚱녀죠 !

게다가 정말 유난~히 배가 엄청 심하게 나왔습니다. 뱃살이 초 절정이에요 .ㅠㅠ

저도 다이어트 안해본거 없이 다 해봤습니다 .ㅠㅠ헬스며, 한의원, 뱃살방...

그닥 효과 본건 없구요 .ㅠㅠ

그저 적게 먹고 정말 많~이 움직이는게 제일인 것 같아요..

몇일 단식도 해보고 저녁도 굶어보고 할거 다 해봤으나....

제는 체질상... 안먹고 굶는다고 빠질 살이 아니고...움직이고 운동해야 빠질 것 같더라구요..

그래서 정말 마음 독하게 먹고 결심 했습니다.

매일 뚱뚱하단 소리 들으며, 상처받는것도 이젠 싫고...정말 이렇게 살아서 뭐하나 하는 생각까지 듭니다 .ㅠㅠ

죽는것보단 배고픈게 낫겠단 생각으로 해보려구요 !!

건* CLA가 좋단 소리듣고... 방금 일단 2달분 만 구입했어요...

당장 퇴근하고 헬스도 끊을거구요...

아침,점심,저녁 반공기씩 채식위주로 먹고...무조건 물 많이 마시고...

그냥 무작정 열심히 해볼려구요 !!

대한민국 모~든 다이어트 하시는 분들 화이팅 입니다!

꼭 성공해서 !  비포 & 에프터 사진 올릴 수 있는 그날까쥐 ~~~ 화이팅 !! ^^