[임신정보]임신준비하는 방법들..
1. 항상 임신가능성을 생각해야 합니다.
임신을 계획하거나 준비중이신 모든 여성들은 항상 엄마로써의
몸가짐이나 마음가짐을 가져야 합니다.
2. 술, 담배, 약물들을 멀리멀리해야 합니다.
태아가 임산부의 자궁내막에 밀착되지 못하고 가느다란 생명의 줄을 잡고
있을 때에는 임산부의 술과 담배등의 유해한 기호식품을 선호하거나
약물등을 복용하는 것은 아주 위험한 일입니다.
물론, 남편의 흡연도 태아에게 영향을 미칩니다.
그러므로 임산부가 임신이 확인되었거나 준비중이시라면 끊어서
태아의 건강을 챙겨야 합니다.
또한, 커피를 습관적으로 마시는 사람은 하루 3잔 이내로 줄이시고,
X-RAY 촬영이나 지나친 운동및 과로도 태아에게는 안 좋은 영향을
미치게 되므로 주의하셔야 합니다.
3. 기형아를 예방해야 합니다.
임산부가 임신기간의 약물복용은 기형아를 낳는 주요한 원인이라고
밝혀진바가 있습니다. 그렇기에도 각종 항생제를 비롯하여 감기약, 진정제, 최면제, 여성호르몬제, 먹는 피임약, 필요이상의 비타민 A와 D, 항암제,
이뇨제, 여드름 치료제 등은 태아에게 상당한 영향을 주는 약물의
종류들이므로 주의 하셔야 합니다.
4. 유산을 방지하여야 합니다.
임산부가 임신사실을 확인하고 3개월이 되기까지는 태아가 임산부의 몸에
완전히 밀착되지 못한 상태이기 때문에 유산이 될 확률이 상당히 높습니다.
그러므로 지나친 운동과 여행은 삼가하고 과격한 성행위도 자제하는 것이
좋습니다.
5. 목욕은 미지근한 물에 해야 합니다.
임산부가 지나치게 뜨겁거나 차가운 물로 샤워나 목욕을 하게 되면
태아의 신경계통에 나쁜 영향을 미치므로 미지근한 물로 가볍게 자주
목욕을 하여서 청결한 몸을 유지하도록 하여야 합니다.
대중 목욕탕에서는 하는 것보다는 집에서 하는 것이 바람직합니다.
6. 유행성 질병에 걸리지 않도록 주의해야 합니다.
임산부는 항상 몸조심을 해야 하고, 특히 흔한 감기라도 걸리지 않도록
해야 합니다. 그러므로, 사람들이 많이 모이는 장소를 피하고 애완동물등을 기르지 않는 것이 좋습니다.
7. 태아보험을 준비하셔야 합니다.
태아보험을 준비하셔서 태아를 출산할때 발생될 수 있는 선천성이상,
주산기질환, 저체중아출산시에 비용들을 미리 대비해 놓으셔야 합니다.
임산부의 출산도 힘든데.. 이런 불의의 사고까지 발생된다면 안되니까요..
