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출산 직후의 보약은 산후풍을 일으킬 수 있다 산후 보약은 임신과 출산으로 허약해진 체력을 보강하고 산후 질병을 예방하며 산후 회복을 돕는 효과가 있다. 그런데 산모의 체질과 증세, 목적에 맞게 처방을 받아야 효과를 볼 수 있고, 잘못 쓰면 오히려 부작용을 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다. 산후 보약은 주로 혈을 보하는 성분들이 들어 있어 출산 직후에 바로 먹으면 좋지 않다. 혈을 보하는 보약을 먹게 되면 오로를 통해 몸 밖으로 빼내야 할 자궁 내의 혈이 밖으로 나오지 않아 산후풍 등을 유발할 수 있기 때문이다. 보약은 오로(출산 후 자궁에 남아 있는 찌꺼기)가 완전히 끝나는 출산 한 달 후에 복용하는 것이 적당하다. 출산 직후에는 자궁을 수축시켜 오로를 잘 나오게 하고, 어혈을 풀어주며 피를 깨끗하게 해주는 생화탕(生化湯)을 3~7일간 복용하는 것이 좋다. 그러나 출산 일주일이 지난 후에 생화탕을 먹는 것은 의미가 없다. 잘 쓰면 오히려 살 빼는 데 도움이 된다
흔히들 살이 찌지 않을까 하여 산후 보약 먹기를 망설이게 된다. 그러나 산후 보약을 체질과 증세에 맞게 먹으면 신진대사를 원활하게 해주고, 근육과 뼈를 튼튼하게 해주며, 군살을 분해·흡수하여 에너지원으로 활용하는 효과까지 있어 비만 예방에도 좋다. 산후 보약은 일반적으로 보허탕을 기본으로 팔물탕, 보중익기탕 등을 많이 쓰는데, 산후 회복을 돕고 피로하고 쇠약해진 심신의 기운을 상승시켜주는 효능이 탁월하다. 반드시 한의사의 처방을 받는 것이 중요한데, 분만 방법과 젖을 먹이는지의 여부, 또 어지럽거나 땀을 많이 흘리는지, 변비나 출혈 등 산모 몸의 증세를 자세히 설명하도록 한다. 인삼·황기 등으로 산후풍을 막는다
출산 후 불청객인 산후풍. 많은 여성들이 겪는 고통 중 가장 대표적인 것. 무릎, 어깨, 허리 관절이 쑤시거나 저리며 찬바람이 몸에 스치듯 시린 증세가 나타난다. 한방에서는 삼칠일이라 하여 출산 후 흐트러진 관절이 제자리를 잡는 데 걸리는 시간을 3주 정도로 본다. 산후풍에는 인삼·황기 등의 기운을 도와주는 약재, 당귀·숙지황 같은 보혈 작용을 주로 하는 약재, 계지·강활 등 기혈 순환을 개선시켜 주는 약재를 주로 처방하여 기혈을 보하고 순환을 좋게 하여 전신의 조화를 이루게 한다.
진피 산후 부종 해소에 효과가 좋다.
백복령
수분 배출과 신진대사를 촉진시키는 효과가 있다. 아기를 낳은 후 기가 크게 허해지고 몸이 차가우며 부기가 잘 빠지지 않는 경우에 달여 먹으면 좋다.
당귀
보혈 작용을 하는 당귀는 혈액순환을 좋게 하여 온몸의 조화를 이루게 한다.
인삼
산후에 몸은 차갑고 시린데 속은 불타듯이 답답하게 느껴지고 손발이나 무릎·허리 관절이 쑤시고 저린 산후풍 증세를 보이는 경우, 기운을 북돋아주는 인삼을 먹으면 좋다.
천궁
산후에 어지럽고 머리가 아프다면 천궁을 달여 먹어 몸을 보해준다.
황기
인삼과 같이 산후풍 증세를 보일 때 먹으면 좋다.</script>< div> div#idDivSource a {color:#113377; text-decoration:none;} div#idDivSource a:hover {color:#2266BB; text-decoration:underline;}
