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다이어트 조언좀 해주세요!

김수연 |2011.01.16 18:18
조회 283 |추천 0

전 170 cm 의 키에 몸무게 70kg인 사람입니다.

 

현재 고3으로 , 올해 대학교에 입학하겠죠....

 

원래 74kg이었는데 ,

 

며칠 쌩으로 굶고 * 엄마가 굶으라고 영양제 사줌 ㄷㄷㄷ

 

69kg 까지 뺏는데 , 대학때 만날 얘들 미리 만나서 까르보니아 브라질?(무한리필집으로 런치라 무한리필은 아니지만 그거 먹고 다음날 아침까지 안먹음)

 

먹고 추워서 밖에도 안나가서 집에서 뒹굴면서 엠피로 소설을 다운받아 보느냐 70kg된것 같아요 ㅋㅋ

 

 

 

그래서 다시 굶으려니까 제 건강이 심히 걱정되고 ㅠㅅㅠ

 

 

돈 안들면서 다이어트 할만한 방법 없을까요! 운동은 밖에 나가기 싫으니 실내 운동만 가능한데 ,

 

집에 운동기구라곤 (악력기 , 푸쉬업바*(윗몸일으키기 가능) ,훌라우프 (밖에 나가얃ㄷㄷㄷ) , 요가매트 )

정도예요(살뺄려고 산게아니라 건강땜에 산 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ?

 

 

아니, 마음만 먹으면 밖에 나갈수도 있습니다.

 

 

집에서 아무것도 안먹고 하루를 버텨도 배가 안고파요 ㅍㅍ(니가 폐인이라그래

 

근데 입이 심심해서 자꾸 주워 먹게됨

 

어제는 하루 굶고 아침굶었는데 무한도전 볼생각하니 급 라면이 땡겨서 한달 만에 라면을 먹었어요 (2개 끓였다는 ㅠㅠㅠㅠㅠ

 

 

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제가 170에 70인데

 

허리가 28인데 골반이 32라 바지를 32로 사야한데요 ㅠㅠ 하체살 빼는 방법좀 ../.

 

 

 

아니다 !! 저 적어도 2월 말전까진 64정도로 만들어야해서.... 다시굶는게 좋을까요? 피부가 거지됬는데 다른 화장품으로 대충 하면서?

 

 

------------무슨말인지 모르시겠음 ㅈㅅ , ㅠㅠ

 

나도 첫키스란거 해보고 싶다궁 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

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