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살빼는데는 유산소운동 특히 달리기나 마라톤이 최고죠

조덕균 |2011.04.19 14:42
조회 71 |추천 0

저번에 심심해서 우연히 tv를 보는데 우왕..

모 예능 프로그램에서 그 ..무어냐

실제로 마라톤을 뛰어보는 프로그램이었는데

굉장히 참 감명깊드라구요

뭐랄까 사람의 한계를 시험해보는 그 마라톤이란 종목이

무언가 멋있어 보여서 저도 이번에 새로 산! 에너지를 반환해준다는

신발을 좀더 활용해 볼겸 해서 마라톤이란 종목에 관심을 가지게 되었습니다.

 

 

 그래서 여러가지 제가 안 사실을 글로 써볼테니 한번 잘 읽어주세요~

  

1. 마라톤이란?

 

마라톤이란 아주 긴 거리를 달리는 달리기이죠..

공식적으로 42.195km (26 mile and 385 yard)의 거리를

로드레이스의 형태로 이루어지게 됩니다. 첫 올림픽 대회부터

마라톤 경기는 있었고 점점 거리가 바뀌다가

1924년 공식적인 거리가 확정되고 현재까지 쓰여지고 있답니다.

 

2. 마라톤의 역사

 

유명한 이야기이죠? 페르시아가 그리스를 침략하려

야욕과 그들의 침략을 막고자 하는 아테네 사람들의

전투가 마라톤 평원에서 있었는데, 이 전투에서 승리하자

아테네군의 페이디피데스란 전령은 이 소식을 전하기 위해

약 40km 거리를 달려가 이 승전보를 전하고 숨을 거두었다고 합니다.

이 영웅적인 행동을 기리기 위해 쿠베르텡이 개최한 첫번째의 올림픽부터 시작되어

현재까지 마라톤이란 대회가 생기게 되었답니다.

 

마라톤의 비거리는 여러번 바뀌게 되는데요

1904 대회때는 까지는 40km 내외로 정도로 유지되다가

1908년 런던 올림픽때

윈저궁을 스타트라인으로 변경함으로써

26마일로 정해졌지만 다시 귀족석 앞으로

골인지점을 바꾸기 위해 42.195km 라는 거리가 정해지고

지금까지 이거리를 쓰고 이다고 하네요. (참 가지가지 합니다 그려)

 

또 현재에 와서는 울트라 마라톤, 철인 3종경기,

산악 마라톤등 여러가지 변형된 대회가 있으니

:) 재미있게 해보시면 되요

 

3. 메이저 마라톤 대회

 

 

세계적인 스포츠중 하나인 마라톤은 많은

대회들이 있는데요 그중 세계적으로 유명한 대회

10개를 추려봤네요.

 

1. 런던 마라톤 4월

2. 베를린 마라톤 9월

3. 뉴욕 마라톤 11월

4. 시카고 마라톤 10월

5. 보스턴 마라톤 4월

6. 스톡홀롬 마라톤 6월

7.로테르담 마라톤 4월

8. 파리 마라톤 4월

9. 호놀룰라 마라톤 12월

10. 암스테르담 마라톤. 9월

 

 로테르담이 어딘가 했더니 여기도 네덜란드의 도시중 하나네요..

 

국내 3대 대회는

 

1.동아 서울 국제 마라톤(골드레벨대회)

2.조선일보 춘천마라톤

3. 중앙 서울 마라톤

 

이밖에 우리나라에도 많은 대회가 있으니 좀만 찾아보시면!

많은 정보를 얻으실 수 있으실 거예요

 

4. 마라톤의 대한 재미있는 사실

  

하나. 마라톤 신기록은 에티오피아 하일레 게브르셀라시에가

가지고 있는 2시간 3분 59초(33회 베를린 마라톤)입니다.

 

둘. 국내의 마라톤 신기록은 이봉주씨의 2시간 7분 20초

 

셋. 가장 연세가 높으신 마라토너 주자는 Gladys Burrill 이라는

영국의 할머니이신데 92세의 나이로 완주 하셨다고 합니다.

 

이상으로 마라톤의 대한 몇가지 상식을 알아보았습니다.

다음에는 더욱 더 알찬 글로 돌아오겠ㅅ브니다.

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