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다이어트가 필요한가요?

도야지 |2011.05.01 14:48
조회 463 |추천 0

안녕하세요

 

키 178에 몸무게 65나가는 고2남학생입니다

 

전 다이어트가 필요하다고 생각하는데 네이버같은데보면 176에 70kg인사람도 날씬해보이고 그러더군요

 

전 식사량도 엄청 적습니다

아침안먹고 점심 반그릇 저녁 한그릇

 

그런데 상체가 뚱뚱해요

 

가슴살이특히 그렇죠;;

 

친구들이랑 목욕탕 가면 가슴은 볼록하고 배는 들어가있어서 뭔가 이상하다고들 합니다

 

다이어트를 해야할까요?

 

해야한다면 어떻게 하는게 좋을까요?

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