음

전 꽃다운 19세이지만 학교 일찍들어가 인서울 겨우하여 대학 다니고 있는 새내기입니다.

제가 그래도 고등학교 올라오기 전까지만해도 정상에서 쫌 통통 정도 였어요 키는164정도  

그리고 하체는 살이 원래 잘 안붙고ㅠㅠ 그리고 원래 종아리에  알이 하나도 없어서 종아리알이 뭔지 잘 몰랐음 ㅠㅠㅠ그래서 애들이 너 다리이쁘다 할때 응?? 그런가 라고만 생각하고 별 생각안함 ㅠㅠㅠㅠ

왜 상체는 살이 많지만 다리는 살이 안붙는 체질이 있잖아요 ㅠㅠ 

근데 두둥 고딩때20킬로 가 쪘어요 야자 끝나고 스테이크 처묵 과자 처묵 배터질때까지 먹고 ㅠㅠㅠ

그러니까 종아리도 살이 붙고 굵어 지더라구요 그리고 고딩때 급기야 가끔 아파요 운동도 안했는데  종아리 뭉친것처럼 ㅠㅠㅠ

그러다가 수능끝나고 방학때 트레이너한때 개인레슨 한달정도 받고 식이요법해서 10킬로 뺏는데 과체중이에요

ㅠㅠㅠㅠㅠ

더 슬픈건 운동한다고 줄넘기1300개 러닝머신한시간 웨이트트레이닝하니 종아리에 없던 알같은게 생기는 것이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이제 각선미는 개나 줘버려

언니들 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

1.살빼면 종아리 살도 빠지겠조???

종아리 알도 빠지겠죠??마사지도 하는데 ㅠㅠㅠㅠ

사실 알인지 살인지 구별이 안가요 ㅠㅠㅠ

그리고 저 지금 완젼 정체기인데 ㅠㅠ 앞으로 한 십삼킬로는 더 빼야하는데 어떤게 효과적일까요?

종아리살 제가 과체중이라 살이 붙어서 그런걸수도있겠죠???

2.음식먹는걸 아예 확 줄일까요??

저 빨리 빼고 싶어서요 자신감도 없고 옷도 이쁘게 못입고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

3.줄넘기 다리 알 많이 생기지 않을까요???

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

흐엉엉 도와주세요

언니들 제발 도와주세요

살 스트레스로 정상적인 대학생활을 못하겠어요 ㅠㅠㅠ

아 그리고 종아리 근육생기는 것 때문에 운동그만하는 건 안돼겠죠??

운동 안하다가 해서 부종같이 근육이 부어서 그렇다는 소리도 들어서 ㅠㅠㅠㅠ

그럼 계속 운동하면 얇아지겠죠??

도와주세요