딱 요만큼만 빼면 되요.. 또 뱃살도 늘어서 바지랑 치마가 다 안맞게 되었더라구요..

그냥 집앞 공원에서 운동하려니 뭘 해야 될지도 모르겠고 줄넘기만 죽어라 했는데 다리에 알만 베기고;;

그 다음날 움직일 수 없었음 ㅠㅠ

땀도 별로 안나고..땀이 흠뻑나야 살이 빠진다든데 ㅠㅠ

남편이가 제일 좋은게 런닝머신이랬는데 런닝머신 타려면 헬스장에 가야하잖아요..ㅠ

석달에 10만원 + 런닝화 젤 싼거 이름도 없는거 3만원.. 게다가 반바지는 핫팬츠만 있어서 츄리닝바지 사려면 한2만원정도.. 도합 15만원.. 뜨아;;;;;;

그래도 헬스장에 가서 뛰는게 나을까요.. 아니면 그냥 집앞에서 줄넘기가 새빠지게 하는게 나을까요..

적은 키로수이긴 하지만 한달안에 꼭 빼고 싶은데 경험있으신 분들 어떻게 운동하는게 좋은지 좀 알려주세요....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ